生活中的35個小妙招，讓你的生活更簡單健康！

1.洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。

2.每天早晚吃梨一個，慢慢嚥下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。

3.每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。

4.飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。

5.飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

6.傍晚鍛煉最為有益。

7.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。

8.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

9.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

10.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

11.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

12.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；

13.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效；

14.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

15.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；

16.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；

17.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕；

18.番茄怕有農藥，用開水燙下，皮就剝下來了

19.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味；

20.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；

21.每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

22.上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

23.每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。

24.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

25.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；

26.嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；

27.吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來；

28.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷；

29.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；

30.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；

31.吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；

32.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝；

33.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

34.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；

35.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨；

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