今天晚上試著在床邊「放一片檸檬」，隔天醒來後你就會感受到整個人都變不一樣了！

檸檬富含豐富的維他命C，對身體健康有益。我們經常用檸檬片泡茶，或者將檸檬汁放在料理中。除此之外，檸檬還有很多妙用。如果你睡前在床邊放一片檸檬，會有意想不到的事發生。

▼1.更好放鬆：檸檬的香氣能夠安撫神經，減低焦慮，緩解緊張情緒。 

如果家裡沒有檸檬精油，直接用一片新鮮檸檬也不錯。

▼​2.集中注意力：如果每天都聞檸檬的香氣，注意力會更集中。工作時在辦公桌上放一片檸檬，因為粗心犯的錯會大大減少。

▼​3.改善情緒：檸檬精油能夠緩解憂鬱。如果試了很多方法還是心情不好，就試試檸檬吧。 

▼​4.殺滅空氣中的細菌：檸檬的香氣不僅提神醒腦，還能殺菌、清潔空氣。

▼​5.降血壓：檸檬的香氣能夠幫助降血壓，血壓高的人一定要試一下。

▼​6.防蚊蟲：房間裡充滿檸檬香氣的話，螞蟻、蒼蠅、蚊子之類會自動遠離。

檸檬不僅能夠用來泡茶、做料理、清潔衛生，還有這麼多神奇的功效。不要再小看檸檬啦，它真的超有用！

參考來源