女人要想50歲臉上都不長皺紋，只需做到這9點！

雙手勤按摩

皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。 應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

多吃鹼性食物

皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。 應對的方法：多吃鹼性食物，多飲水。為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛，應及早使用合適的眼霜。

香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來

晚上睡覺的時候，點一盞薰香精油，不僅僅可以讓我們緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠。進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，進而改善我們的肌膚

適量飲水

水是構成人體體液的重要成分。當人體缺水時，臉上就顯得皺紋多。由於老人皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去了滋潤，出出現皺紋。為了體液充盈，減緩皺紋出現，應當適理飲水。成人每日攝水量應為2500克，其中飲水準1200克，固體食物中水100克，體內生物氧化產生的水300克

雞蛋泡醋

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑

蒜頭綠豆粉面膜。

3瓣大蒜洗乾淨之後剝皮，放在微波爐裡面等待2分鐘，然後把蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻之後，在清潔好的面上塗抹，等待15分鐘之後用清水清醒乾淨。可以讓皮膚光纖靚麗，美白祛斑，更有神奇的小臉功效。

時刻注意防曬

皮膚科醫生表示：日曬和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。皮膚變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀，從現在開始防曬，一切都還來得及。防曬霜可以抵抗UV射線，幫助預防皺紋的產生。

堅持用溫水洗臉

料理節目中要保持肉質和麵類的，常使出「冰鎮」這招，但活生生將嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。

堅持健身

花些時間和精力來讓身體健康舒適，則是絕對值得的。隨著你慢慢變老，它的益處就會體現出來，不僅如此，運動過程中分泌出的內啡肽也會讓你感到更自信、更美麗。

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