透過科學分析，了解為什麼有的瘦弱的拳手打起來這麼厲害？

有經過訓練的人神經、肌肉、時機都能精確把握。

練過格鬥的人，神經募集肌纖維的能力、肌肉群之間的協調、時間把握等能力特別強，所以產生的打擊效果也是異於常人。

神經募集肌纖維的能力，所謂術業有專攻，一個拳手在經過不斷的上千次的重複訓練，使他的神經能更多、更精確的募集更多肌纖維參於打擊，神經對肌肉的調動能力，普通無訓練者在60%左右，系統訓練可以達到90%，在應激狀態下，也就是遇到危險的時候，以及電刺激可全部調動。一個運動神經元所支配的所有肌纖維稱為一個運動單位，運動單位的大小是由該神經元所支配的全部肌纖維數量決定。

運動單位越大力量越大，運動單位小，靈活。

很多練武術的人看起來個子較小，但打擊力量卻很大，就是這個理論，

再舉個例子，一個舉重運動員不能增加自己的體重，卻要提高所舉的重量，

就是要在神經募集肌纖維的能力方面化更多時間。傳統武術的意拳，太極拳內勁，這種理論去解釋好像更合理。

肌肉的協調，人身上有639塊肌肉所組成，由60億條肌纖維組成，每條肌纖維收縮時可產生大約0.981-1.962毫牛的力，如果把全身639塊肌肉合在一起同時收縮，可產生約25噸的力，呵呵，當然不可能全部凝集了，但格鬥經過很多前人的經驗積累，科學的訓練，合理的分配肌肉的工作形式，確實可以產生更經濟的肌肉打擊力。

時機精確把握，格鬥的是瞬間變化的，不同的體位，不同的擊打位置，會產生不同的效果，經過專業訓練的格鬥選手，能精確擊打對手最為薄弱的身體位置，而且能在無序的狀態下，對距離、時機、預測人體的動作作出判斷。

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