老失眠、肚子大、血脂高、愛腹瀉？快快肚臍敷點它

老失眠、肚子大、血脂高、愛腹瀉？快快肚臍敷點它

院長在線 2017-08-25 17:39

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走在大街小巷，挺著將軍肚的人越來越多。如何才能很好地縮減腰圍，調理將軍肚、降血脂？今天給大家介紹兩個實用的臍療方。

本文來源：中醫技術殿堂

肚子大、血脂高，肚臍敷點大黃粉

大黃是一味傳統的瀉下藥物。近年來研究發現，大黃進入人體後，通過血液達到脂肪細胞，能使得脂肪溶解，讓脂肪細胞的體積縮小。

成年人肥胖，主要是脂肪細胞體積增大所致。因此大黃這一功能決定其可以讓成年肥胖患者的將軍肚明顯縮小。

大黃的瀉下功能，注定了其有緩解便秘、疏解胃腸積熱的功效。但大黃的單方用量要看個人體質而定。

一般人在應用的時候，准備生大黃10克，白酒適量，大黃搗成粉末，用白酒調勻，外敷在肚臍上，2小時後去除，每日1次，連續外敷1到2周，休息三天後接著外敷，效果特別顯著。

還有，在用藥的過程中要注意看好大便的狀態。如果大便每天排2到3次，成糊狀，屬於可以接受的狀態。如果大便次數增多明顯，或者成水樣大便，則要考慮減量或者停用了。皮膚過敏是絕對不能用的。

老失眠、愛腹瀉，肚臍敷點花椒、桂圓和艾絨

國學大師南懷瑾在《我說參同契》中，道出了一個臍療秘方：

用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就好。

剛開始時連續使用3天，貼3天就休息1天，持續1個月的時間。剩余的密封儲藏，如有明顯的改善，可以再持續1個月。

在這個秘方中，花椒溫中行氣、逐寒、止痛；桂圓溫補心脾，養血安神；兩者與溫經通絡的艾絨相結合：對脾胃虛寒導致的腹瀉、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效。

貼著入睡，還可以整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，非常有助於睡眠，讓你一覺睡到自然醒。

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