出現這七個信號，說明你的心臟處於水深火熱之中！千萬別忽視！

心臟是人體的發動機，當人患上心臟病時往往會導致身體出現連鎖反應，我們知道心臟每天不停地跳動泵血，供給腦、肝、腎等全身組織器官。但是，心臟的活動同樣需要充足的能量供給。很多時候因為我們的錯誤的生活方式，導致心臟病的發生，影響了心臟的供血。

今天我們邀請《世醫堂·家有大中醫》蘇鳳哲主任聊一聊心臟病的症狀有哪些以及夏季心臟病如何預防的話題。

心臟病的症狀

1、每日乏力

大多數心臟病病人，一開始表現，都以易疲勞、乏力為主。原因是，心臟功能受損，血液排出量減少，無法滿足外周組織灌注造成的。

2、沒食慾

食慾不佳是心臟受損的又一大表現。除此之外，還會出現，上腹痛、腹脹、嘔吐、甚至便秘等症狀。原因是，心臟右心功能受到損傷衰竭，最終導致胃腸道淤血，出現沒有食慾的情況。

3、頭暈

我們經常把頭暈認為是頭部問題或者貧血。其實，只要出現血壓明顯偏低，這時，頭暈可能是心臟功能受損造成的。嚴重時，還會出現心源性休克、暈厥等，出現這種頭暈，應儘早就醫。

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4、躺下氣短

平躺幾分鐘，出現氣短，然後坐起又可以緩解，這種情況應考慮心臟衰竭。因為，平躺時，血液回流心臟較多，造成氣道阻力增大，就會出現氣短。這種情況，應掛心內科治療，還要排查肺源性疾病。

5、下肢浮腫

當心室每分鐘射出總血量、水分排出體外量、腎臟血流量同時減少，出現體重增加，下肢浮腫，特別是幾天內體重增加3-5斤，可能提示心功能受損。最直觀的表現，衣服、褲子變緊，找不到突然「變胖」的原因，其實是心功能受損造成浮腫。

6、不停咳嗽

咳嗽本是感冒的一種症狀。但是，假如不停咳嗽，半夜多過白天，特別在平躺時更為明顯，要小心是心功能受損。造成不停咳嗽的原因是，氣道受到肺淤血刺激下，同時還有痰中帶血、白色泡沫痰，甚至粉紅色泡沫痰。

7、尿少

大多數人認為，尿少是腎臟出問題。其實，心臟功能受損會導致腎臟血流不暢，或體靜脈壓力偏高，出現尿少。當腎臟長期血流不暢，腎臟機能就會惡化，出現血肌酐升高，尿蛋白，最終導致心臟衰竭加重。

8、胸悶

胸口感到沉重，排除呼吸系統和情緒因素，要小心可能是心肌缺血。假如，胸悶持續幾分鐘沒有緩解，或者胸口劇痛，小心是心絞痛，或更可怕的急性心肌梗死。出現此類胸悶，應在家中準備好硝酸甘油片或速效救心丸，發作時服下，並及時就醫。

心臟病如何預防

定期檢查身體

無論是年輕人還是年齡大的人，最好每年檢查一次身體，及時發現一些苗頭。對於心臟病的病人最好半年檢查一次身體。平時還要檢測血壓、血糖的變化。

戒菸。

心臟病病人必須戒菸，這是遠離猝死一個很重要的措施。研究發現吸菸者的冠心病發病率比不吸菸者高3.6倍，而且吸菸與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用，可以導致冠心病的發病危險性成倍增加。也就會增加猝死的幾率。所以，心臟病病人如果真的在意自己的健康，遠離猝死，必須戒菸。

飲食均衡

平時吃的食物營養要均衡，少攝入動物油，多吃植物油，晚餐吃的不要太油膩，也不要吃的過飽。少吃宵夜，多補充維生素，吃一些新鮮的時令的水果，少吃垃圾食品。

控制體重

心臟病病人千萬不能肥胖，過多的脂肪會導致血脂升高，還會增加心肌的負擔，還容易出現高血壓，這些對於心臟病人來講都是雪上加霜，因此，心臟病人要把體重控制在正常範圍，如果達不到要主動進行減肥。

多休息

預防心臟病的發生要注意多休息，最好養成一個睡午覺的習慣，避免過度的勞累!保證有良好的心情，儘量不要去讓情緒過於激動，易於發怒對心臟都是不好的，保持心態平衡要注意了！

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參考來源