4種教你「如何避免跟陌生人有眼神接觸」的方法，擁有社交恐懼癥的人必看這篇教學啊！

4種教你「如何避免跟陌生人有眼神接觸」的方法，擁有社交恐懼癥的人必看這篇教學啊！ XDD

 

Iguana Mouth漫畫的勞倫為性格較為內向的人製作了防止和陌生人眼神交流的生存準則.

首先先來個簡單的動作包括假裝在信息,假咳嗽但在某些場合下沒有什麼效果.勞倫還有幾個激進的辦法.

18張圖表顯示你是個內向的人

內向的人是很特別的。這些人晚上與周末都選擇待在家，而不是到吵雜的酒吧或去球場支持自己喜歡的球隊。這也是這些人被稱為孤僻者的原因。

安娜 (Anna Borges)畫了許多有關自閉症患者的內心圖表，這有助於我們我們更加了解我們的朋友。大樂吧與你分享她的圖標。

如果你是個外向者，或許可以經由這二十個特點讓你重新愛上內向的人；如果你正好與內向者在一起，常常摸不透他的想法，銘記這二十點，你一樣能更了解他。

• 1. 他們享受安靜獨處

當然，每個人事實上都喜歡享受獨處的時間，獨處可以整理自己的思緒和重新充電，也給予我們更多的時間作其它的休閒活動像是閱讀、寫作或是反思一整天的經過，所以外向者也許也應該多多享受獨處的時間，讓自己找回平靜的心靈。

• 2. 他們不能忍受吵雜的環境

我們不會喜歡花很長的時間在很擁擠吵雜的環境裡面，頂多像是演唱會、遊行或是一些特殊的活動，但是如果時間再拉長一點，自然的就會想蓋住自己的耳朵讓自己安靜一下。

• 3. 他們就像一般人一樣

內向的人並不是反社會者，他們只是不容易受到影響和需要多一點的時間熟絡，所以多花一點耐心就會了解到他們其實是很喜歡有人陪伴，就像你我一樣。

• 4. 他們常常反省自己

他們常常追求更深層人生的意義，有時候是找尋自己的缺點，他們其實也常常分析不需要分析的事情，但不是找不到答案，而是更想要探求更深處的人生意義。

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• 5. 他們喜歡深交朋友

很多內向的人會很開心和自己親密的人或小團體相處，而當碰到有很多陌生人的場合時就會開始不自在，因為他們會認為需要認識每一個人，所以他們才會喜歡挑選小的社交場合因為這樣可以更加的認識彼此。

• 6. 他們是很好的傾聽者

事實上我們每個人都喜歡聆聽，因為那能讓我們更認識對方，而內向的人在聆聽的特質上更佳的突顯，但也因為這樣而容易被打擾，因為他們想要全神貫注在對方身上。

• 7. 他們其實很有趣

內向的人其實不無聊，他們只是保留自己有趣一面給對的人看，他們也可以搞笑扮鬼臉，只要讓他們感到自在。

• 8. 他們有時候希望他們是外向的人

他們有時間後會想像跟一大群人說話或是讓人群圍繞的感覺，會覺得如果有這種具有感染力的魅力應該會很棒，當然也許這也會吸引更多的異性。

• 9. 他們喜歡享受靜謐的夜晚

他們喜歡在周五周末的夜晚待在家，也許也會想要去參加派對、和朋友吃晚餐，但是最好的地方對他們來說還是待在自己的家裡看電影和看書。

• 10. 他們不喜歡被眾人注意的感覺

大多數的內向者不喜歡很多雙眼睛注視著他，所以也不喜歡在開會的時候說話或是在其他人的面前回答問題，他們喜歡聆聽其他人的觀點，但是不代表他們沒有個人的意見，只是有時候會很難表達他們內心的想法。

• 11. 他們在派對上不一定會開心

其實多數在派對上都會很開心，但內向者可就不一定，但也不代表他們就不是個有趣的人，只是有時候很難在很多人的社交場合中表達自己。

• 12. 他們不習慣談論自己

內向者不喜歡談論自己，而是喜歡先了解別人，他們其實常常有很多想法，只是也會擔心是不是適合與對方的談話內容，所以即使有想法也不會習慣表達出來。

• 13. 他們是真心想要了解對方

他們喜歡與人建立一種誠實、可靠和真實的關係，所以他們會很想了解對方的想法、對方在講什麼，雖然那可能會多花一點時間，而他們也會對於真正的認識對方而感到開心。

• 14. 他們在小群組會表現得更好

僱主應該要知道內向者在小團隊裡面會表現更好，對他們來說對著幾雙眼睛說話會比較簡單，也會比較想要認識每一個人。

• 15. 他們會注意到別人注意不到的事情

內向的人其實是公司的寶藏，因為他們可以發現到一些別人看不到的問題，因為他們會喜歡去反省事情，或許也會提出潛在對於問題的解決辦法，研究也指出內向者的人會是很好的領導者。

• 16. 他們會很容易接納別人的觀點

他們都富有同情心，會很注意別人在說些什麼，在任何的場合都不會先評斷對方而是仔細聆聽對方，會讓對方有被尊重的感覺。

• 17. 他們不是真的害羞

害羞和內向常常會混淆，有時候內向者不怕認識其他人，只是他們喜歡用他們自己的方式去做，事實上外向者也許才是害羞的，事實顯示有很多公眾人物的性格是外向但是是害羞的。

• 18. 他們會很受不了活潑的人

外向活潑的人可能會讓內向者不自在，因為他們會覺得必須讓自己提高外向能量否則會讓這些活潑外向的人不舒服。

• 19. 他們喜歡慢慢的做事情

有時候會需要多花一點時間讓內向的人往前動一步，因為他們喜歡在動作之前評估一切的可能性和結果，所以如果看他們動作慢請不要責怪他們，因為他們只是還沒準備好進行下一個步驟。

• 20. 他們不只是個內向的人

內向的人常常會被貼上標籤，但其實內向的性格有很多種，他們只是有時候有點無聊和反社會性格，但任何人都是這樣子。整體來說，內向的人只是喜歡享受寧靜的快樂。

無論你是內向還是外向的人，每個人都有優缺點，試著跟對方的優點相處，或許就會認識到更多很棒的人！

參考來源