來喝一杯，不僅止渴更兼潤膚養顏的芒果檸檬玉米汁

天氣一熱起來，整天就想喝這樣那樣，特別是冰的更爽。不過喝太多冰的飲品對腸胃可是不太好。       

我極少在外面買果汁飲料等，會有喝添加劑兌水的感覺。自己在家榨一杯濃濃果蔬汁其實也是一件很容易的事~

當季的芒果加上新鮮玉米，加上富含維生素C、生津健胃的檸檬，這杯蔬果汁健脾養胃、止渴、潤膚養顏、多喝對瘦身也有幫助哦~

所需材料：

大芒果1個，嫩甜玉米1根，檸檬半個

1. 準備材料（大芒果1個約600克）

2. 玉米煮熟

3. 稍凉後剝下玉米粒

4. 芒果取肉切塊

5. 檸檬去皮去核切塊

6. 所有材料放原汁機中榨汁，倒入杯中就可以喝了~

參考來源