做好保濕皮膚才會透白！4個韓星們都跟從的保濕妙法～

很多女孩都想自己皮膚白，但是其實白不白和保濕有著很大的關係哦～只有把保濕做好了，皮膚才會變白，你有沒有完成以下保濕時的守則呢？

1.不能用太熱的水洗臉

熱水會帶走皮膚表面的油份，不要以為沒有油的臉就是好喔！其實任何的肌膚都需要一定程度的油份來維持潤滑，所以洗臉的時候切忌用太熱的水～

2.敷面膜時間為15-20分鐘

很多女孩有一個錯誤觀念以為敷面膜是時間越長越好，但是其實最適宜的敷面膜時間是15-20分鐘，過長的時間會導致皮膚倒吸，是對皮膚有害的！

3.不要太頻繁地使用深層清潔產品

深層清潔產品固然讓你在一用完以後感覺很清新，但是其實這些產品也是會或多或少地影響皮膚結構，一星期用一次已經非常足夠，絕對不要用多

4.護膚品要隨著季節轉換

一種護膚品不能長期的使用，要知道每個季節都有適合他的護膚品，所以要選擇適合自己的哦～

必須注意以上事項才能獲得好皮膚！

可以多吃水果 水果裡有豐富ㄉ維他命C 可以讓皮膚變好 不會乾巴巴ㄉ 多喝牛奶 杏仁茶 豆漿等 含有豐富ㄉ營養 擦保濕加美白ㄉ保養品 記ㄉ白天要防曬 不然皮膚很容易老化 多敷面膜 對皮膚很有幫助 可以ㄉ話就上點淡妝吧 多喝水 身體代謝好 皮膚也會變好變白ㄌ

參考來源