多久查一次血脂？

知識點：血脂就是指血清裡的各種脂質，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸等。

現代生活中，好吃好喝的日子讓越來越多的人，包括青少年，加入了“三高”人群，即高血脂、高血壓、高血糖。到醫院進行體檢，於是少不了檢測相對應的一些指標。那麼，檢測血脂一般查哪幾項就可以了呢？

血脂就是指血清裡的各種脂質，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸等。脂質不溶於水，在體內與載脂蛋白結合形成可溶性的脂蛋白顆粒隨血循環運送到人體的各個組織以完成其生理功能。

膽固醇和甘油三酯大家可能比較熟悉，也是臨床最常用的測定項目。膽固醇中70%為膽固醇酯，30%為游離膽固醇，總稱為總膽固醇（TC）。TC是動脈粥樣硬化的一種危險因素，因此，測定TC常作為動脈粥樣硬化的預防、發病估計、療效觀察的參考指標。正常人體內TC的參考值通常在2.84~5.68mmol/L。

甘油三酯（TG）比膽固醇更容易受飲食影響，因此抽血前2~3天盡可能少食脂質食物，並且在空腹12小時後再采血。與TC一樣，TG也是最常用的高脂血症篩查指標，也能早期識別動脈粥樣硬化的危險性。正常人體內TG的參考值通常在0.56~1.7mmol/L。

除了TC和TG兩項，如今我們檢測血脂還會有兩個同樣重要的項目。那就是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。

低密度脂蛋白是血漿中攜帶膽固醇的主要顆粒，可導致大量膽固醇在血管壁沉積，促使動脈壁形成動脈粥樣硬化斑塊，所以LDL-C也是早期識別動脈粥樣硬化的因子。LDL-C增高是動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病等發生的危險因素之一，與這些疾病發病率呈正相關，所以又稱LDL-C為壞膽固醇。健康人群的正常參考值在2.1~3.1mmol/L。醫學建議，心腦血管高危人群LDL-C應小於2.6mmol/L，極高危人群LDL-C應小於2.07mmol/L。

高密度脂蛋白的作用與低密度脂蛋白相反，它的增高有利於外周組織清除膽固醇，從而防止動脈粥樣硬化的發生，因此被稱為是抗動脈粥樣硬化的保護因子，也被稱為好膽固醇。HDL-C與心血管疾病的發病率和病變程度呈負相關。健康人群的正常參考值在1.03~2.07mmol/L。

好了，現在了解了血脂四項的臨床意義和參考值，以後體檢測血脂也就知道怎麼看指標了。那麼如果查出血脂高要怎麼辦呢？人的血脂指標過高，會引發動脈粥樣硬化，冠心病等等嚴重威脅人生命健康的疾病，因此一定要及時加以防治，比如可以通過飲食治療（戒煙戒酒等）和有氧運動來進行改善。

補充：查血脂要注意什麼？

通過檢查血漿中的血脂，可以預防或知曉是否患有肥胖症、動脈硬化、高血脂、冠心病、糖尿病、腎病綜合征，以及其他一些心血管疾病。

所以檢查前需要注意：

1、應在身體功能較為穩定的時候前去檢查。

2、禁食、空腹12小時以上，可以喝少量開水。

3、采血前1-2周保持正常飲食習慣，避免暴飲暴食。

4、取血前一天不要飲酒，也不要做劇烈運動。

5、取血前1~2天應停止服用影響血脂的藥品，如血脂調節藥、降血壓藥、避孕藥等。

6、除臥床者外，一律應坐位5分鐘後取血。

如何進行檢查

進行檢查時，醫生或護士會直接在受檢者右臂或左臂靜脈血管中提取血樣，然後再在顯微鏡下進行觀察，最後統計其中膽固醇和甘油三酯等的數量，得出診斷結果。

什麼是血脂

血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。

正常血脂參考值

總膽固醇(TC）低於5.20mmol/L（200mg/dl）正常，高於5.72mmol /L （200mg/dl）異常；

低密度脂蛋白膽固醇(LDL--C）低於3.12mmol/L （120mg/dl）正常，高於3.64mmol/L（140mg/dl異常；

高密度脂蛋白膽固醇(HDL--C）高於1.04mmol/L（40mg/dl）正常，低於0.91mmol/L（35mg/dl）異常；

甘油三酯（TG）低於1.70mmol/L（150mg/dl）正常，高於1.70mmol/L（150mg/dl）異常。

脂類作用

1，供給熱量：脂類在體內氧化代謝提供一部分人體所需熱量。此外，脂類是人體內最主要的能量儲備形式。

2，參與組織構成：脂類中的不飽和脂肪酸及類脂類等均參與身體結構的組成。

3，供給必需脂肪酸：在體內參與磷脂合成，並以磷脂的形式成為線粒體和細胞膜的重要組成成分，對膜結構特別重要；膽固醇與必需脂肪酸結合後,才能在體內運轉,進行正常代謝；