身上隱藏的黃金三角！

多數人都知道，臉部有黃金三角，其實身上還隱藏著膀胱金三角、肩部金三角、頸部金三角等，這些黃金三角是血液、神經、臟器的集合區域，保護好它們就可以少生病。

足下金三角，足底部金三角，指的是從腳大拇指開始的前腳掌區域。走路時，主要著力點就在這邊部位，它害怕擠壓，容易出現多汗、腳疼等。選擇合腳的鞋很重要，鞋子不可以壓倒腳背，鞋前應該有一個拇指距離，鞋幫和腳後跟不會感覺到摩擦感。女性最好少穿高跟鞋，長時間穿高跟鞋，最好回家後泡泡腳。不穿材質過硬、過尖的鞋子，都會對足底帶來傷害。

膀胱金三角，在膀胱底部，它害怕你不喝水，少喝水，憋尿等不良惡習。沒有保護好它，容易引起膀胱炎、膀胱結核等病症。要是出現，尿不盡、尿頻等，可以做做膀胱金三角的肌肉按摩。平時，多飲水可以沖走膀胱內毒素，不憋尿，保持尿道清潔衛生。

肩部金三角，指的是背部蝴蝶骨與肩部所構成的兩肩三角區域。它害怕負重，害怕長時間不動，許多患有肩部肌肉損傷，引發肩周炎的慢性病，​​都是由於沒有保護好肩部金三角導致的。建議，最好背的東西別太重，雙肩包比較好；長期久坐後，起身活動肩部關節，例如雙臂繞環、擺臂等動作。如果肩部已有勞損，就不可以再負重了。

頸部金三角，指的是後脖子枕骨下方，第一與第二頸椎。它是許多血管與神經的必經要道，頸椎有問題多數與這個三角區域有關。它害怕長時間不動，怕涼。建議每日有空，脖子就活動前後左右方向；睡覺不要用太高的枕頭，使用1個拳頭高度的枕頭最合適。脖子不直吹空調，預防寒邪入體，引發頸部酸麻脹痛。

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