胃炎、胃潰瘍、幽門螺旋桿菌？別慌，胃病克星都在這！

胃病是一種非常常見的病，包含胃炎，胃潰瘍，胃脹氣、幽門螺旋桿菌等，雖然說胃病不會很迅速的給患者身體造成嚴重危害，但是胃病患者承受的痛苦是常人所無法感受到的。

有胃病的人，如果吃錯東西、或者是吃了刺激性的食物，就有可能引發胃疼，或是天氣改變、季節交替等也可能引起胃疼。那麼胃病患者吃哪些食物對身體好呢？

1、蒲公英根茶：養胃先清理胃內的幽門螺旋桿菌，蒲公英入體內能夠形成一種膜，覆蓋在胃上，能夠保護胃部的安全，能抑制在腸胃中有害微生物的生長，特別是幽門螺旋桿菌，有效的調整腸胃功能，能夠起到的養胃，護胃的作用。此外，蒲公英還被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，可以殺死幽門螺旋桿菌，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。

2、甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。它含有維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛。

3、高山刺玫花茶，性質溫和，氣味醇香甜美。長期飲用具有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛、鎮靜、安撫穩定情緒、抗抑鬱、利尿、緩和胃脘脹痛之功效。除此之外還對女性月經過多、赤帶白下、甚至是痛經均有療效。同時高山刺玫花茶中含有揮髮油，也有美白皮膚的作用，長期泡水飲用，能有效清除自由基，消除臉部色斑沉著，特別是女性蝴蝶斑，有很好的淡化作用。

4、普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對胃腸產生有益的保護層，並且其中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動功能，有利於促進食物消化。

5、大蒜：是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

6、番茄：含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

俗話說「胃病主要靠養」，即使是普通的胃炎，平日也要注意保養，而保養的主要就是食物保養，俗稱食療。胃病患者要求其注意飲食，多吃對腸胃好的食材，避免冷涼刺激性食物！

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