一把大米三片姜，比10副良藥還管用，胃疼胃病就再也不犯了！

一把大米三片姜，比10副良藥還管用，胃疼胃病就再也不犯了！

超級爆笑華哥 2017-08-20 18:22

夏天有很多人喜歡吃著火鍋喝冷飲，吃東西時一冷一熱，也會對胃產生傷害。當然不管是滾燙的食物還是冰冷的食物，在口腔和食道中，溫度都會變得讓人體更容易接受。但不管怎樣，他們到達胃時還是會有明顯的溫度差異。

假如我們進食時冷熱交替，就會對胃黏膜產生強烈刺激，很容易出現胃腸疾病。比如，很多人吃火鍋或者麻辣燙、水煮魚等食物時，喜歡一口熱菜一口冰啤酒或者冰酸梅湯，美其名曰“冷熱中和”，結果呢？鬧肚子算是輕的，重的就得來找我看病了。

從長久看，腸胃虛寒很多就是夏天這樣吃出來的。腸胃虛寒有哪些症狀呢？

1、不敢吃生冷食物水果，一吃就腹痛腹瀉，或天氣一變冷，胃就痛，腹瀉等；

2、吃東西不消化，大便稀溏；

3、女人還會表現白帶清稀而多，月經不調，腹冷腹痛；

4、神疲乏力，少氣懶言，手足不溫，舌淡苔白。

對照一下，符合其中兩條，就是胃寒無疑了。所以，今天我想把這道充滿愛意的炒米教給大家，不僅美味而且對腸胃不好或受涼腹瀉的朋友有幫助，大人小孩均適用哦！

首先，看看選用什麼樣的米，最簡單最直接的就是家用的大米；如果想讓口感好一些的話，那就選擇糯米！

然後，將鍋燒熱，把米放在鍋中干炒，這期間要不斷的翻動哦，讓米均勻受熱，炒至顏色微微焦黃，並伴有米香就可以了，等待放涼篩掉米皮，裝入密閉干燥的玻璃瓶中儲存備用。

平時，我們可以用炒米來泡水喝，能夠幫助我們調理脾胃。而且對減肥的人來說也再好不過了，因為炒制的時候，米中的淀粉已經被破壞掉了，變成了活性炭，能吸附我們腸胃的脂肪，起到刮油的效果！搭配菜或者嚼著吃也可以！而且，孕婦產後也可以喝，加入紅糖味道更美！

總得來說，一般人都可以食用。特別是小孩、氣虛、陽虛、痰濕的人。但要注意，濕熱、陰虛的人就不太適合啦！

除了炒米，還有沒有更快效果更好的呢？

中醫認為通則不痛，痛則不通，生姜貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。

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