歐洲杯都開始了，用什麼零食消夏？減肥又健康的自製玉米片做起來

最近特別喜歡一款零食，就是玉米片，看看背後的配料表，添加劑不是一般的多，自己覺得怕怕的。其實，做這款玉米片，那是相當簡單的。當歐洲杯開始時，端著自製的玉米片作為零食，或者減肥時期作為代餐，那簡直就是，美味不可抵擋。健康減肥，不用商量。

材料

玉米面：150g 

低筋麵粉：30g 

黑胡椒粉：2g

鹽：2g 

芝士粉：20g 

牛奶：90g 

玉米油：30g 

小蘇打：1g

第一步：準備材料

第二步：          

將所有材料混勻後，備用，這時的麵糰，會有一點乾乾的，不用擔心。

第三步：

把剛才的麵糰，搟成片，越薄出品的玉米片約脆，我做的約1mm，有個小竅門，就是用保鮮膜蓋在上層，然後用搟麵杖搟。成為一張大片後，切成三角形。          

第四步：

烤箱預熱160度5分鐘，中層烤制，160度15分鐘左右。待涼透後，就可以享用了。

參考來源