胃口不好的時候就靠它,來一勺,立馬食慾大增!

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胃口不好的時候就靠它,來一勺,立馬食慾大增!

每個人都有胃口疲軟的時候,有時候是因為工作,有時候是因為感情,有時候是因為煩心事,也有自己是情緒不佳,這些往往都導致胃口下降,沒有什麼食慾?

胃口不好的時候就靠它,來一勺,立馬食慾大增!

即使經常做美食的人,也不見得天天都有好胃口,累的時候,煩心的時候,通常就是胃口最沒有動力的時候,於我而言,就是做一份肉醬,煮一碗白米飯,簡簡單單,米飯拌醬,一勺就開胃!

胃口不好的時候就靠它,來一勺,立馬食慾大增!

美食不僅僅是吃,有時候它就像一味藥,治癒你的心情,再不好的時候,面對誘人的美食,你也會暫時忘卻煩惱,過好當下,就是最緊要的

胃口不好的時候就靠它,來一勺,立馬食慾大增!

【用料】

鮮香菇---200克左右

裡脊肉---300克或者半斤

大蒜---- 2-3整顆

豆瓣醬---3大勺

有機山茶油---適量

胃口不好的時候就靠它,來一勺,立馬食慾大增!

裡脊肉去筋後切成大肉粒狀

香菇切成大碎粒

大蒜切成碎粒或者蓉

鍋中放油,先把蒜粒(蓉)中火炸香

保持中等火力蒜粒的顏色變成金黃色即可撈出放涼

鍋中留油,放入肉粒下鍋炒香

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大火翻炒3-5分鐘後肉色發白狀

加入切好的香菇粒

繼續翻炒,接著放入3勺左右炸好的金蒜酥

繼續翻炒2-3分鐘後放入3大勺豆瓣醬

接著倒入少許辣椒粉拌勻

最後翻炒熟後加入少許食鹽即可,口味淡的不加鹽也可以,豆瓣醬是鹹的

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此醬的特色是特別加入了炸香的蒜粒(金蒜酥),醬味濃郁,香味四溢,特別有胃口,搭配粥,饅頭,麵條,米飯,都是秒殺!屢試不敗,喜歡就試試!

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參考來源

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