蜂蜜加它，可以養肝健脾、補腎降脂、排毒養顏，很多醫生都在喝！
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大多數注重養生的人都知道蜂蜜可以排毒，但是沒有人知道蜂蜜加上一種東西，其營養價值倍增。這種飲用方法在中醫理論中已得到驗證，並且許多醫生開始搭配東西來喝蜂蜜，你知道是什麼嗎？
一、蜂蜜+生薑
適用症狀：
1、咽喉不適：現正處於炎熱的夏季，經常會因為天氣變化而咽喉不適，生薑加蜂蜜可以消炎、去火、清熱。
2、養肝健脾：生薑可以暖胃健脾，養護肝臟，生薑加蜂蜜可以有效養肝，但是生薑水不能晚上喝。
3、經期紊亂：生薑蜂蜜水可以調理月經不調。
二、蜂蜜+雪梨
適用症狀：
1、春咳肺燥：春天開始復甦，人從冬天進入春天，許多小毛病開始發出來，一冬天的火氣開始發出來，表現為肺熱、咳嗽。雪梨加蜂蜜水，可以2次見效。
2、醒酒：可以快速醒酒，並且能夠防止酒精給人帶來的頭痛。
三、蜂蜜+紅糖
1、緩解痛經：紅糖可以暖胃，蜂蜜加紅糖可以緩解痛經。
2、美白養顏：每天喝一杯可以有效抑制黑色素的形成。
3、養腎壯陽：可以有效補腎、治療腎虛和腎虧。
四、蜂蜜+枸杞
適用症狀：
1、口腔潰瘍：蜂蜜加枸杞，可以治療口腔潰瘍，可以去火。
2、預防流感：枸杞可以補陽，加入蜂蜜可以提高免疫力。
3、保護視力：枸杞加蜂蜜可以養眼、明目，對視力較弱者非常有效。
五、蜂蜜+大蒜
1、預防疾病：大蒜有殺菌作用，蜂蜜可以預防衰老，搭配喝可以預防流感。
2、降血脂：中醫發現大蒜和蜂蜜在一起可以降血脂。
3、尿毒症：大蒜和蜂蜜一起可以消除腎臟炎症，改善身體浮腫現象。
4、老年痴呆：其實，痴呆的根源在於年紀大了，細胞再生減慢，喪失活力，大蒜和蜂蜜都可以抗氧化，所以可以起到預防的作用。
蜂蜜的作用還真不少，只要我們仔細留心身邊的養生小竅門，沒有鮑魚、沒有燕窩、沒有阿膠，我們一樣可以健健康康的！
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