懷孕睡覺晚，對寶寶有什麼傷害？

懷孕後全家都樂開了花，但千萬不要得意忘形，小編提醒各位孕媽媽，孕前和孕後的生活方式有所不同，很多孕前的生活習慣都要慢慢改變，如果准媽媽的孕期知識不太瞭解的，邀請你和群美一起聊聊孕期那些事是傷害寶寶的，需要趕快停止。

1、停止染頭髮塗指甲

　　懷孕後，千萬不要染燙頭髮，記得以前同事懷孕第一個月，因過年回家臭美，擅自到理髮店把頭髮染色拉直，整整在理髮店待了6個小時，回家後好幾天都不舒服，三個月到醫院建立圍產保健手冊時，醫生直接宣佈沒有胎心，這讓同事追悔莫及，後來才得知染髮藥水裡面都有大量的化學成分，無論是備孕還是孕期都要遠離這些刺鼻的化學藥水

2、孕期不要亂吃藥

　　孕期准媽媽出現不舒服發燒或者感冒這都是常有的事，如果在孕前吃幾片藥打一針都沒啥問題，但懷孕後可千萬別亂來，大部分的藥都是不能吃的，會引起孕期流產和胎兒畸形，所以孕期不舒服一定要到正規醫院做檢查，按照醫生的醫囑吃藥。

3、飲食有禁忌別亂來

　　孕期這些食物眼饞也不可碰，螃蟹、山楂、薏米、可樂、馬齒覽，這些都是導致孕媽媽流產的「毒食」除了這些吃的，還要注意飲品，如：可樂、酒水、帶有色素的飲料。不要購買罐頭以及辛辣的食物如：花椒、八角、辣椒等刺激的調味料。

4、孕期同房要謹慎

　　孕期前3個月是胚胎完成身體各個器官發育關鍵時期，這時候不宜同房，容易出現流產現象，孕期後3個月則是寶寶準備出生的敏感期，這時候同房容易導致胎膜早破造成宮內感染或羊水外溢，所以要禁止同房，孕期中間3個月可以適當同房，但也要注意不要太過度啊。否則胎兒就會被你們打擾得不想在肚子裡待下去啦!

5、孕期穿戴有講究

懷孕後就不要老惦記自己的高跟鞋，和顯身材的緊身衣，要知道孕期准媽媽的肚子會變大、身材會變形、體重會增加，所以，孕期准媽媽穿衣要以舒適為主，選擇面料可以是純棉寬鬆的孕婦裝。

6、孕期別熬夜

說到孕期熬夜很多孕媽媽都會說，我也不想熬夜呀!可到晚上根本就沒法正常睡眠，一趟一趟的尿頻的確影響孕媽媽的睡眠，有的孕媽媽乾脆就不睡了，打開電視或者手機就開始看起來，再加上劇情讓大腦越來越興奮，那就更是睡不著，如果不想讓寶寶出生後鬧夜，孕期就要有規律的作息時間，規律的作息時間不僅對寶寶有好處，主要對孕媽媽新陳代謝起到很好的作用。

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