避免二次傷害，分手後忌做15件事

　避免二次傷害，分手後忌做15件事

　胡思亂想，雖然已經分手，但是還是忍不住和那段已經逝去的感情、那個不屬於你的人試圖產生一點聯系，這就是分手後的心情。

　　為了保護自己也保護他，你應該怎麼做?

　　分手了就是分手了，這些糾結的心情應該在分手前就已經想好的。已經說出了那句話，就不要再留戀。

    以下15件事做的時候請慎重:

　　1、馬上更改你在社交媒體上的感情狀態

　　請確保這段關系真的已經結束了再更改。這樣是昭告天下，也是告訴自己，告訴他，你們真的結束了。

　　2、馬上出去旅行

　　可以去一些你一直都想去的地方，用美景、美食和異鄉的風土人情來安撫你受傷的心。

　　如果感覺太累，不適合出行，不妨拖延幾個月，當你的情傷已經得到治愈、情緒更穩定的時候，才能更加享受這次旅行。

　　3、四處說你前任的壞話

　　不要四處散播他的隱私，這些負面的言論在未來可能會讓你發窘。其實說他的壞話也是說你自己的壞話。

    4、成為健身狂人

　　一天花4個小時在健身房的唯一理由，就是你有了一位私人教練。其他都不值得。

　　5、大手大腳地花錢以發洩

　　當月末收到賬單的時候你一定會後悔不已。如果這筆錢你完全能承受得起，那就當是失戀的代價吧。

　　6、嫉妒身邊幸福的朋友

　　很多不開心的人未必會嫉妒她們幸福的朋友們，但有時不免還會有“為什麼我擁有不了這種生活?”的想法。誰都想在生命中贏得愛情、幸福和激情，如果你保持一種積極的態度，這些總有一天會屬於你。

　　7、悶在家裡不出門

　　悶在家裡只會讓你想起和他在一起的日子，期待他的再次陪伴。分手後，永遠不要宅在家裡、和關心你的人“隔離”。接受所有邀請你出去的朋友的建議吧!

　　8、和Mr.Wrong約會

　　有人說，治療情傷的最好辦法就是開始一段新的戀情。這是對的，問題是，你要找那個你真的有感覺的人呢。你不必和那個第一次見面就對你表現出興趣的男人約會。請更審慎地選擇你的約會對象。

　　9、拒絕忘記

　　很多女人在分手後都會痴迷於在前男友的社交媒體上找尋“蛛絲馬跡”，你真的有必要繼續盯著他的生活嗎?

　　10、出於報復而約會

　　如果你和前任的朋友或者有可能成為你前任朋友的男人約會，對這段逝去的關系也於事無補。

　　11、指責別人

　　和承認這段關系以失敗告終相比，指責別人往往容易得多。但別忘了，有些傷痛還是需要你自己來承擔。

　　12、不給自己時間療傷

　　不要急於用一段新的感情去填補舊傷，走出去，和朋友們在一起，你會快樂得多。

　　13、和別人不停討論你們的問題

　　請尊重別人的時間，不要一味糾纏在分手這件事上。

　　14、放任自己大吃大喝

　　以為食物可以幫你掃平悲傷?別做夢了!

　　15、和前任聊你們的孩子

　　如果你與配偶分手，不要試圖將孩子攬到你身邊，將孩子牽扯其中只會給他帶來更多的痛苦，帶來更多的問題。

　　每個人都是從失戀中走過，學習著怎樣更好地經營自己的愛情。學會面對分手和分手後，也是一門必修課程。

參考來源