這些可怕的糖尿病並發症，早些發現還有救！
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這些可怕的糖尿病並發症，早些發現還有救！
醫學界內分泌頻道 2017-08-15 22:43
糖尿病是一種慢性進展性疾病，它的並發症遍布全身，引起心血管系統、腎髒、視網膜、神經系統、下肢血管等病變……
作者丨光啊
來源丨醫學界內分泌頻道
心腦血管並發症
1. 如何早期識別？
心血管並發症的早期，患者靜息狀態下心率加快，通常＞90次/分；可能有體位性低血壓，一般在起床或蹲起時出現頭暈、眼皮發黑，甚至昏迷；早期還可能以不穩定性心絞痛作為表現。
腦血管並發症早期，可能出現：
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單眼或雙眼出現短暫性發黑或視物模糊；
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突然看東西雙影或伴有眩暈；
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活動受限或伴有肢體無力；
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說話不清楚；
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沒有任何預感突然跌倒，或伴有短時神志不清。
2. 出現心腦血管症狀後如何處理？
降壓、調脂和抗凝——
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降壓：首選血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素受體拮抗劑（ARB）類降壓藥；
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調脂：使用他汀類調脂藥；
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抗凝：可以小劑量阿司匹林長期治療。
3. 能預防當然最好！
① 生活方式要改變
如科學飲食，合理運動；超重或肥胖者減輕體重，忌煙、限酒（不推薦飲酒）；限油及限鹽，飲食清淡；粗細糧搭配，多食蔬菜，少量多餐，適量飲水。
② 控制高血糖很重要
2013版《中國2型糖尿病防治指南》推薦的血糖控制目標值是：糖化血紅蛋白（HbA1c）＜7.0%；空腹血糖在4.4-7.0 mmol/L；非空腹血糖是10.0 mmol/L。
③ 努力讓血壓、血脂達標。
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控制高血壓，一般控制在140/80 mmHg以下；
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糾正血脂紊亂，達到下表的控制目標。
④ 定期監測體重、腰圍、血糖、血壓、血脂、心電圖、尿微量白蛋白，並保持情緒穩定。
煩躁易怒或悲觀厭世，會導致血糖升高，更容易誘發心腦血管疾病的發作，所以要調整心態，保持樂觀、豁達、開朗的心態。
腎髒並發症
糖尿病腎病是腎功能衰竭的最常見原因之一。糖尿病人群中糖尿病腎病患病率達20%-40%，常與糖尿病眼病同時發生。
腎髒損害會逐漸加重，是腎衰竭的最常見原因之一。腎損害早期會出現微量蛋白尿，隨著損傷加重蛋白尿會增多，最終出現腎衰竭。
1. 如何早期識別？
患者可表現為晨起眼部、臉部腫脹；食欲差；乏力、記憶力下降。
2. 腎病出現後如何處理？
首先還是改變生活方式，選擇優質低蛋白飲食：腎功能正常的患者蛋白質攝入量為0.8 g/kg/d，在腎小球濾過率下降後，蛋白質攝入量調整為0.6-0.8 g/kg/d。
第二是控制高血糖，同時保持血壓在140/80 mmHg以下，糾正血脂紊亂，另外控制蛋白尿。
如果各種方法無用時，只能做透析治療和移植。
3. 如何預防？
每年查血肌酐、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，並注意測量血壓、做眼底檢查；有條件時，做尿微量蛋白測定和β2-微球蛋白測定；最後還得是保持血糖達標！
糖尿病視網膜病變
糖尿病患者眼部常見並發症有糖尿病視網膜病變、青光眼、白內障和視網膜血管阻塞及缺血性視神經病變等。每年有5%-10%的眼底正常的糖尿病患者會發生視網膜病變，逐漸視力減退直至失明。糖尿病視網膜病變是導致工作年齡段成年人失明的主要原因。
1. 視網膜病變早期可無症狀，發現較難！
糖尿病視網膜病變早期一般沒有症狀，常被忽略，表現為視力下降、復視、眼前有黑色的物體漂流、眼部脹痛、閱讀障礙。
2. 一旦出現如何應對？
① 控制血糖、血壓和血脂，這對早期患者有促進逆轉的作用；
② 藥物治療，可以減緩病變發展速度，如應用血管內皮因子；
③ 激光治療，是保存視力和防止失明的有效手段；
④ 手術治療，建議不能激光治療的患者盡早手術。
3. 如何預防視網膜病變？
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控制好血糖、血壓、血脂、HbA1c、體重、尿蛋白；
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改變不良生活方式（限制高糖、高脂飲食等）；
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需要1-2年到醫院進行一次眼底檢查；
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運動時避免跳水、舉重等活動；
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注意用眼衛生，避免視疲勞（每日看電視、用電腦不超過8小時，經常眨眼）。
神經病變
糖尿病並發症中的神經病變表現多樣，例如四肢末端麻木、刺痛、感覺異常；皮膚色澤黯淡、汗毛稀少、皮溫較低；痛溫覺、振動覺減退或缺失；肌肉無力、萎縮；便秘、腹瀉、吞咽困難；排尿障礙、尿儲留、尿失禁；性欲減退、陽痿、月經紊亂；休息時心率增快、體位性低血壓等。
1. 神經系統並發症早期可逆轉嗎？
早期的神經病變具有可逆性，所以越早治療效果越好。早期嚴格控制血糖是治療的關鍵，可使用藥物進行神經修復、抗氧化應激、改善微循環和代謝紊亂。對於症狀較嚴重者需增加對症治療。
2. 老生常談的預防
首要還是良好的控制血糖，糾正血脂異常，控制高血壓。
診斷糖尿病後，至少每年1次糖尿病周圍神經病變的檢查；病程較長或合並眼底病變、腎病等，應每隔3-6個月進行復查；已經罹患周圍神經病變者，要做好足部護理。
下肢血管病變
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