檸檬水的做法大全,快來收藏吧!
檸檬水,你喝對了嗎?上次小編帶大家了解了檸檬的各種用途。今天小編給大家說下檸檬不同的做法,檸檬水有不同的效果哦,你想用來幹嘛?快試試吧。
一、檸檬水:減肥提神
1、將檸檬切成薄片,一個檸檬切15到二十片,然後裝入蜜密封保鮮盒。
2、放入冰箱冷凍室,喝時用水沖泡,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以放一到兩片。
3、可以適當加入冰糖或蜂蜜調味。
4、不要用過熱的水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養價值。
二、蜜漬檸檬:美白、潤腸
1、檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。
2、乾燥的瓶子裡加一些蜂蜜,放一層檸檬片。
3、再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次。
4、放在冰箱冷藏三天,喝時取兩三片蜜漬檸檬,用溫開水沖泡飲用。
三、檸檬菊花茶:補水、降火
1、檸檬用鹽錯字乾淨,再切片。
2、杯中放入菊花和冰糖。
3、再加入檸檬片。
4、注入開水,稍微涼些後加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
四、檸檬薑茶:祛濕寒
1、檸檬用鹽搓洗乾淨,清水沖洗乾淨。
2、切片,放入乾淨的盆中。
3、生薑切片,與檸檬片混合。
4、加入白糖,充分拌勻。
5、砂糖顆粒融化,充分醃漬進生薑檸檬中。
6、密封罐提前用水煮沸,晾乾至沒有水分。
7、做好的檸檬薑茶裝入瓶中。
8、密封好,冷藏一夜再沖飲。
五、決明檸檬茶:明目、瘦身
1、檸檬洗乾淨切片備用。
2、將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜五分鐘即可。
六、檸檬薏米水:美白
1、薏米先過一道水,清洗乾淨後浸泡三個小時左右。
2、泡好的薏米放在鍋裡加十倍水慢燉一個半小時。
3、等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了。
4、檸檬洗乾淨,去籽。
5、關火後靜置,涼至60度以下後把薏米水盛入容器,加切片的檸檬,蜂蜜適量拌勻即可。
七、檸檬可樂冰:解暑
1、備好檸檬、可樂及冰塊。
2、將可樂倒出,將檸檬切片下杯。
3、加入適量冰塊即可。一份簡單又美味的檸檬可樂冰造完成。
八、檸檬枸杞茶:美容、養生
1、將檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。
2、準備玻璃罈子,清洗,擦乾水分,放入適量冰糖和蜂蜜。
3、鋪上一層檸檬,然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。一層一層如此放入。
4、蓋好蓋子,在壇沿裡倒入純凈水。
5、蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬水已經很甜了。
九、檸檬醋:減肥、排毒
1、檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。
2、準備米醋、黃糖。
3、一層檸檬一層糖這樣放。
4、然後放入米醋,就搞定了。
喜歡的話,歡迎分享!