分享自制排毒養顏美容瘦身茶，真的很有效（親身驗證）

不是亂吹的哦~堅持喝了兩個多月,褲子腰圍就從27/28穿回25/26(美國的0-2)，體重減了5KG，夏天曝曬形成的色斑也淡化許多……而且味道還不是一般的甜美……暈，怎麼這麼象惡俗電視廣告啊~那就借用一句廣告詞好了：「每天三杯茶，輕鬆做女人!」

配製方法超級簡單：早晨起來泡好一壺如花茶,早中晚各喝一次就可以了!原材料很容易在市場上找到，但絕對不要直接買超市裡那種八寶茶，就是那種配好的花草茶(包裝雖然漂亮可裡面不管需不需要都一概會出現胖大海冰糖之類的東西，價格很貴原料材質卻很一般)。

龍井(五六克)

提神、生津止渴、降低血液中的脂肪和膽固醇; (其它綠茶也可)

貢菊(三四朵)

疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、靜心清煩;(如果在夏季飲用可以多放幾朵，有助消暑，放鬆神經)

玫瑰花(四五朵)

改善內分泌失調，消除疲勞;助消化、消脂肪;溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效;

決明子(15-20顆)

清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效;(對電腦族長期上網引起眼睛疲勞有補益。PS:排毒通便效果超好!)

枸杞子(五六七八顆)

補腎、滋陰、養肝、明目、益氣;(提高皮膚吸收氧分的能力，增強體質，自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效)

西洋參(五六片)

屬溫補之品，益氣和津、潤肺清熱，補氣養陰, 寧神益智，抗疲勞、除煩倦;(猶其適合經常加班熬夜的上班族)

紅棗(三四顆)

強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏(改善女性貧血、身體虛弱、手腳冰冷、臉色蒼白或暗黃的現象)

鮮檸檬(一隻切薄片)

生津祛暑、化痰止咳、行氣消食，(豐富的維他命C具確有抗菌、免疫效果，協助骨膠原生成，不但能防止和消除色素在皮膚內沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白凈有光澤)

蜂蜜(一勺)

蜂蜜自古就被當作滋補養顏的聖品，象是細胞滋生劑，對人體進行綜合調理，改善身體及皮膚的營養狀況，從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，用《本草綱目》裡的一句話來總結其功效就是「清熱解毒補中潤澤止痛也。」

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