中醫科教授：中醫5個方法專治脂肪肝！不試試嗎？

飯局經常持續到凌晨？酒量越來越小？這些常見症狀都可能是脂肪肝到來的前兆。如今，脂肪肝已經成為位居第二的肝病，僅次於病毒性肝炎。但是很多人並不重視脂肪肝，甚至一檢查就是肝硬化。專家提醒，脂肪肝不是小問題，需要引起每個人的重視。

醫學指導：中山大學附屬第一醫院中醫科 張詩軍教授

脂肪肝有三大類型

張教授說，不合理的膳食結構、不良飲食習慣、愛好喝酒，都是脂肪肝「偷襲」的高危因素。

除此以外，平時多坐少動、精神萎靡、以及有肥胖相關疾病家族史等都是脂肪肝的誘因。

據張教授介紹，臨床上，大部分脂肪肝患者沒有特異症狀，有的人甚至已出現嚴重的肝損傷，都不會有任何症狀或體徵;大多數患者可通過B超進行診斷。

一般來說，常見的脂肪肝有以下一些類型：

1、營養性脂肪肝

主要原因是營養過剩，尤其是那些三天兩頭應酬飯局的人。

2、酒精性脂肪肝

其原因自然是飲酒過度。

3、肝炎型脂肪肝

患了病毒性肝炎，肝臟功能失常，造成肝內脂肪過量堆積。

15%脂肪肝發展為肝硬化

「約有15%的病人會從單純的脂肪肝轉為肝纖維化、肝硬化，3%的患者可能進展為肝功能衰竭，甚至需要進行肝移植。與此同時，脂肪肝又是可逆的。」張教授說。

他表示，脂肪肝的治療原則主要有以下5點：

·祛除病因（如戒酒等）；

·維持理想體重，調節飲食，堅持適度鍛鍊；

·維持正常血脂、血糖水平；

·自我保健意識的教育，糾正不良生活行為；

·必要的輔助治療：保肝、祛脂、抗纖維化。

張教授強調，脂肪肝患者即使肝功正常，沒症狀也要治療。

中醫防治脂肪肝的五個方法

張教授表示，中醫藥對脂肪肝的防治適宜長期服用，他推薦了5種方法：

1、利尿滲濕法

他表示，冬瓜有利水作用，並有「瘦人忌」的記載。

冬瓜籽和冬瓜皮都能煎湯常服，正好廢物利用。

玉米須有利尿之功，俱可作降脂藥用。

2、和胃消脂法

運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥和胃助消化，這些藥早已有消除脂垢的記載。

鮮萊菔（蘿蔔）生吃、炒吃均甚清口，也算是降脂減肥最簡便的食物療法。

3、活血行淤法

活血行淤降脂藥物如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛。

丹參、三七、赤芍藥能活血舒筋，對淤阻經絡者多適用之。

市售之丹參滴丸都有活血，行淤，降脂的功效。

4、寬胸化痰法

瓜蔞又稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，可降血脂，尤其善治冠心病。

薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，既可和中理氣，又能化痰降脂。

市售之陳皮梅、橙皮條等，亦為食療降脂之佳品。

5、疏肝利膽法

決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火、降血脂功效。

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