肝臟不好的人必須要看，每天泡水喝一點，調肝、養肝、護肝，有解酒預防宿醉的作用

它很丑卻是肝髒解毒王，每天用它泡水喝遠離肝髒疾病

肝髒就如我們身體的解毒工廠一樣，將我們的體內的毒素分解後排出體外。肝髒上沒有分布神經系統，所以肝髒出現疼痛感等症狀時也不容易發覺；一旦有明顯的肝病症狀出現，往往已經很嚴重了，因此，在我們的日常生活中應該多加注意和增強防范肝病的意識。

肝髒是人體比較重要的器官，很多生化反應都是在肝髒中進行的。患上肝病後，飲食上要多注意些，肝病患者，肝髒的消化功能會降低。所以，每頓飯最好不要吃的太飽。如果進食太多，有可能會出現消化不良的症狀。今天小編推薦幾款食物。

黑蒜頭含有高量的大蒜素和硒元素，能有效有助肝髒排毒，進而起到保護肝髒的作用。

黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力，保護肝髒、促進睡眠等。

辣木籽含豐富維生素，常吃對肝髒有保護作用，同時還可加快人體新城代謝，快速排出肝髒“負擔”，特別適合飲酒人士。

辣木籽對酒精有很好揮發作用，喝酒的人在喝酒前後吃辣木籽還能快速幫助分解酒精，使肝髒不受侵害。

牛蒡也能幫助肝髒解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

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