幾個簡單易懂的發球技巧

打羽毛球

誰都有發球失誤的時候

球拍一定一定要向上

發球失誤，說明你還沒有get到發球技巧

或者還不夠成熟

或者和諶龍一樣腿太長了，腰長得太上面了呢

那麼，你需要提升一下

就不再會有發球失誤的尷尬

這個就是相當精彩的發球

下面這幾個發球技巧

學會就能讓你在起點搶跑

一．發球的角度

1． 發球戰術

童鞋你先冷靜，發球不受對方干擾，只要在規則允許的范圍內，你想怎麼發就怎麼發。采用妖魔鬼怪般的發球戰術，常常能先發制人。

在發球的時候，要用余光偷瞄對方的站位，找TA的弱點和空檔。發各種球的准備姿勢和動作要注意一致性，要練就讓對手難以判斷的出神入化。發球後立即把球拍舉到胸前，兩腳開立，重心居中但是不要站死在原地，眼隨球動。

發球技術可分為正手和反手球技術。一般來說發網前球、發平球、發平高球、發高遠球均可采用正手發球法。

●發高遠球：所謂高遠球是把球發的又高又遠，飛到對方的後場上方去，球的飛行路線與地面形成角度，使球在對方場區底線附近垂直下落。

●發平球: 反手發平球與發正手球的球路、角度、落點一樣。發球時，球拍的揮動方向也與反手發網前球一樣，只是在擊球的一剎那，手腕有彈性地擊球，拍面與地面的角度接近垂直，將球擊到雙打後發球線以內的區域。

二．發高球

1．了解動作

正手發短球是用正手握拍，然後正拍面擊球，最理想的狀態就是讓球輕輕擦網而過，落在對方前發球線附近。要知道這樣的球飛行弧度低，距離短，對方就很難直接進行強有力的進攻，不容易被對手一拍子打死。

2．動作要領

●發球時，左手把球舉在身體的右前方並自然放下。

●右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右後方沿著身體向前並向左上方揮動。

●當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，並利用手腕的力量向前上方發力擊球。

三．正手發後場平射球

1．了解動作

正手發後場平射球是用正手握拍，以正拍面擊出，球幾乎擦網而過，直射對方後場。這種球速度極快，有很強的突擊性。

2．動作要領

●准備姿勢及擊球後的動作和正手發後場高遠球一毛一樣，引拍動作比發後場高遠球的時候要小一些。

●擊球時，拍面仰角較小，前臂稍微內轉帶動手腕快速向前擊球。擊球點在規則允許的范圍內越高越好。

四．反手發短球

1．了解動作

反手發短球時，前臂帶動手腕，靠手腕和手指的力量控制發球，拍面斜著向前輕輕橫切，飛行弧線最好略高於網頂，落點在對方前發球線附近就最完美了。

2．動作要領

●擊球准備，身體重心在前腳上，拍子在體前微斜。

●反手握拍，拇指、食指輕捏球邊部。

●做一個短的、似擺非擺的揮拍，球一下落就馬上打出去。

五．反手發長球

1.了解動作

反手發長球的站位一般在中線附近，靠近前發球線處或者是邊線附近。左手發球時，持拍前臂內旋，主要以前臂帶動手腕，從左下方向右上方快速揮拍，擊球時手腕發力，反拍面向前上方將球擊出。

2．動作要領

●兩腳前後開立，上體前傾，身體重心在前腳；左手拇指、中指、食指抓住球的羽毛，放在肚子前面。

●用反手握拍，右手腕稍微向上提，將球拍橫舉在腰間，用反拍面把球拍自然地放在持球手的後面。

發球是多麼重要，你可想而知

發球失分，冠軍無份

比賽還沒開始就已經結束是多麼蛋疼

5個要領，讓你頂住一切妖魔鬼怪，小編覺得發高遠球真真比較簡單，反正我的反手一直是比較雞肋的，但是為了所向披靡，可不得多學點一招半式的防身哇！

參考來源