「家有三年艾，郎中不用來」，原來艾草這麼牛！

艾草，在熟悉不過的東西，很多人小時候都可能用過，就是熬制的水來給小孩子洗澡。還有就是艾草可以當野菜，也可以當做中藥材，為何這樣說呢？清明節很多地方都會弄艾粑來吃，弄艾粑的主要材料幼嫩的艾草，這是很多人的小時候的美食，有人會說市場就有買，有買已經不是那個味道了。

俗話說「家有三年艾，郎中不用來。」，那麼我們就來看看，艾草有什麼好的功效。艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效，是一種婦科良藥。除了這些外還有那些功效呢？

1、治療各種婦科疾病、急慢性炎症

艾草用途甚廣，尤其在婦科疾病中的應用最為引人注目。中醫理論認為，艾草性溫，味苦、辛，主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎動不安等婦女常見病。此外，艾草對風濕性關節炎、寒性洩瀉、支氣管炎、腸炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有療效。

2、增強免疫力

以艾葉為主製成的消毒香，能顯著提高健康人鼻分泌液中特異性免疫球蛋白A的含量，長期應用艾葉洗浴也能增強人體的免疫機能，增強抗病能力，可明顯減少流感的發生率，說明艾葉浴也有一定提高免疫力的作用。

3、調經止血、安胎止崩、散寒除濕

外用以火灸最為熟知，艾灸療法就是藉助艾葉燃燒時發出的藥力和溫熱刺激，用以熏灼特定的穴位，達到祛病養生的目的。經常使用艾灸有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。

4、抑制或殺滅多種致病細菌及病毒

艾葉中的揮髮油（香味成分）對多種致病細菌及病毒均有抑制或殺滅作用。燃燒時不僅能抑制或殺滅周圍環境中的細菌和病毒，還可分布於人口鼻呼吸道中，能殺滅進入口鼻呼吸道中的細菌病毒，並且能在口鼻中形成一道微膜屏障，阻止細菌病毒的侵害。通過燃燒艾葉煙燻或煎煮艾葉洗浴，由於高溫其香味成分揮發更徹底，效果會更好。

1、艾葉治妊娠卒胎動不安，或胎轉搶心，或但腰痛，或下血不止；

藥方：艾葉一雞子大，用酒四升，煮以二升，分為二服。《肘後方》

2、艾葉治睡臥不安、氣痢腹痛；

藥方：艾葉（炒）、陳橘皮（湯浸去白，焙)等分。上二味搗羅為末，酒煮爛飯和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。《聖濟總錄》香艾丸

3、艾葉治腹痛、婦人下血、濕冷下痢膿血；

藥方：干艾葉200克（炒焦存性），川白姜50克（炮）。上為末，醋煮麵糊成丸，如梧子大。每服三十丸，溫米飲下。《世醫得效方》艾薑湯

4、艾葉治產後出血，功能性子宮出血；

藥方：艾葉炭50克，蒲公英、蒲黃、各25克。每日一劑，煎服二次。內蒙古《中草藥新醫療法資料選編》

5、艾葉治產後腹痛欲死，因感寒起者；

藥方：陳蘄艾二斤，焙乾，搗鋪臍上，以絹覆住，熨斗熨之，待口中艾氣出，則痛自止。《楊誠經驗方》

1、香袋

用艾草來做香袋可謂是最香的記憶了，一般在端午節家裡人就會做艾草香袋帶在身上，這種香袋是純天然無公害的，而且是大自然的功勞。市面上的很多香袋其實我們並不知道裡面有什麼香料，如果加入了其它一些有害的香料就對身體不好了。

2、驅蟲

現在天氣已經開始回溫了，蚊蟲也漸漸多了起來，在蚊蟲多的時候，不如自己買一點艾葉製作成驅蚊劑或驅蚊液，健康又有效，好過市場上的殺蟲劑又臭又不健康。

3、煮水洗頭

把乾枯的艾草加水煮開，用艾草水潤濕頭皮，然後用毛巾把頭髮包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，然後用洗髮水或者溫水沖洗乾淨，「十指為梳」用手指反覆將頭髮梳順。

4、沐浴

首先，把艾葉熬成汁，然後在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸裡去，稀釋對水，就可以沐浴啦！使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。又或者取新鮮艾葉30-5030-50克，在澡盆中30-500分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫就可以進行沐浴了，夏天快快來了，不妨用艾葉泡個澡吧！

剛好這段時間是三伏時間，也是「冬病夏治」好時機，用艾草來養生是一種很好的方法，怎麼養生呢？就是用艾草泡腳，你們有試過用艾草泡腳嗎？

其中，操作起來也是很簡單的，艾草煮水還可以用來泡腳，有利於加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒、祛虛火，治療由風寒引起的感冒。泡腳時間以半小時左右為宜，其間可適當加些熱水，以防水溫下降，泡至微微出汗是最好的。除了艾草泡腳還有用艾草搭配著來泡腳其效果會更好。

1、艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻痺和局部瘀血等情況。

2、艾草加上生薑能夠有效的治療治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。

3、艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

總結：你用過艾草泡腳嗎？

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