這3個時間的女性，最應該喝蜂蜜
大家姐
这3个时间的女性，最应该喝蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，也是是我们平常生活中比较常见的一种滋补营养品，对于女性朋友们是有非常多的好处的。特别是三个时期的女性。
一、月经时期
女性在来月经阶段，对于月经期会痛经的女性，睡觉前喝杯热蜂蜜可以缓解月经期间的不适。因为在蜂蜜中有丰富的镁，能缓和情绪，有缓解痛经的作用。对于那些经期容易发脾气的人，在情绪不佳时喝杯热的蜂蜜，可以避免发火。
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二色斑时期
用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等都能够直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹
三更年时期
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状。
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内服或外用蜂蜜，能有效改善女性身体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和皮肤疾患。
但是选择蜂蜜要选择天然无添加的蜂蜜哦。
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