杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。                                                                                                                                                        

杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯長期食用可以提高人體免疫功能,還可以有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、防止心血管病等功效。                                                                                                                                                        今天楊小廚就給大家分享一道杏鮑菇的做法——                                                                              宮保杏鮑菇
杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯                                                                               宮保雞丁大家肯定都吃過,宮保杏鮑菇是把雞丁換成了杏鮑菇,這樣一來口感更加鮮嫩爽滑,比宮保雞丁好吃多了。沒事的時候做一道宮保杏鮑菇,超級下飯。                                                                              下面就跟著楊小廚一起學習吧~                                                                             食材:杏鮑菇2根、花生米50克、蔥2棵、姜1小塊、花椒、干辣椒適量
杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯                                                                               做法:1、將杏鮑菇切成小塊備用;
杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯2、蔥切段、干辣椒切段、姜切片備用;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯3、將花生米放入鍋中,再倒入適量油,小火炸至成熟撈出備用;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯4、取一碗放入玉米澱粉、鹽、糖、醋、醬油、雞精、味精調成料汁備用;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯
5、鍋中倒入適量清水燒開後,放入杏鮑菇焯1分鐘,然後撈出備用;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯6、鍋中倒入少許油,然後放入干辣椒、薑片、花椒煸炒出香味;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯7、將杏鮑菇放入鍋中煸炒勻均;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯8、將蔥段放入鍋中煸炒勻均;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯
9、將調好的料汁倒入鍋中燒開;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯10、倒入炒好的花生米翻炒均勻即可出鍋;杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯11、成品。杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯杏鮑菇這樣吃才過癮,比宮保雞丁好吃多了,超級下飯                                                                                                                                                                                                                              小貼士:                                               

最後放花生米,口感會更香脆。

文章來源:DIY食堂

參考來源

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