11位證明「你隨時都可以改變自己」的感人勵志案例，#6的阿嬤在60歲成為了跳水冠軍！
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你是否曾經覺得生活總是一成不變呢？其實只要有去改變自己的意志力，人生在短短一年就能變得很不同。以下就是11個在一年中成功轉變自己的案例，他們的故事太勵志了！
▼1. 辛蒂（Cindy Joseph）在49歲時成為了一位模特兒，並開創了屬於她自己的事業。辛蒂在過去是一位彩妝師，49歲時，她決定讓頭髮呈現自然的灰色，卻因此被D&G相中，成為他們的超模。辛蒂後來更開創了自己的彩妝保養品牌，品牌的理念是美麗就存在於當下的年齡，並鼓勵使用者去擁抱每一個階段的自己。
▼2. 一位莫斯科的刺青師打敗了癌症。莫斯科的刺青師林內特（Rinat Karimov）之前在Instagram上開設了一個頁面，敘述很有趣，就叫：「關於我得了淋巴癌又把它打掛了。」林內特在上面不斷更新自己抗癌的照片，第51週的時候，他很開心地跟他的86000個追隨者宣佈：他成功了！
▼3. 年輕的夫婦因為減重改變了他們的外貌。賈斯汀跟勞倫絲（Justin and Lauren Shelton）是一對幸福的年輕夫妻，他們認為生活中一切都很美好，甚至包括了他們總和340公斤的體重。直到有一天賈斯汀病倒了，醫生診斷出他有腎臟疾病，卻因為賈斯汀過胖看不到檢查的畫面，他們終於意識到要減肥。一年後賈斯汀便瘦到了175公斤，勞倫斯也變成了78公斤，現在他們都擁有正常的體重！
▼4. 一位搭便車環遊世界的退休老奶奶。索妮亞（Sonya Sagitova）在55歲退休後就決定到世界各地旅行，而她旅行的方式就是跑到路邊豎起一根大拇指，搭到往哪的便車就去哪裡！現在她已經周遊了40個國家，更走遍了俄羅斯的每個角落，而她的旅程還在繼續。
▼5. 錢買不到的快樂。1996年前，海德瑪莉（Heidemarie Schwermer）擁有一項成功的事業和很多的存款，但在那年她決定把這些都捐出去，自己只留下一卡皮箱，試著以「1年不花1毛錢」過活。海德瑪莉透過洗窗戶、幫人帶狗散步來維持食宿，1年過後她就發現自己太喜歡這樣的生活，再也不要回到過去。現在70歲的她提供很多人生活諮詢，並告訴他們人生快樂不需要太多的財物。
▼6. 在60歲開始跳水生涯的老奶奶。老奶奶尤金（Eugene）60歲時決定要來做些讓自己開心到爆炸的事情，於是她加入了職業跳水，尤金的家人都非常不諒解她的選擇，只有她的孫女願意支持她，甚至還幫她找來了贊助者。尤金只花了一季的時間就把自己調整到跳水的體型，然後她就開始嘗試不同類型的跳水，之後她飛到奧地利參加歐洲跳水的競賽…而且獲得了冠軍！
▼7. 三位孩子的母親創辦了自己的事業。40歲的雪莉（Sheri Schmelzer）是三位孩子的母親，有天她跟三個小孩說：「我們來做點有趣的手工藝吧！」然後他們就著手改造布希鞋，在上頭裝上了許多小飾品。雪莉的丈夫看到後建議他們可以上網賣這些東西，於是他們成立了一個公司Jibbitz，而且在2005年到2006年間就銷售了220萬美元（約7300萬台幣），後來Jibbitz被Crocs以10億美元併購（約335億台幣）。
▼8. 律師奧克薩娜（Oksana）成為了一位專門在急難時期的援救人員。奧克薩娜本來在家族企業裡工作，她是一位律師；但在她參加了一間特技學校後，她體驗到了高空跳傘、射擊、騎馬、機車越野賽等刺激的運動，當她聽到攀岩的夥伴們他們在做的工作時，她毅然辭職，成為了幫助那些參與刺激活動的援救者。
▼9. 塔提安娜（Tatyana Rybakova）改變了她的身體，也改變了她的生活。塔提安娜14歲的時候重達100公斤，也因為這個體重備受歧視跟欺負，現在她24歲，體重僅有50公斤。她的生活並沒有在眨眼間變化，但在第一年她大幅減重後，塔提安娜就感受到了不同。瘦下來的她把經歷撰寫成書，並在網路上成為健康諮詢的專家。
▼10. 朱莉婭（Julia Savitskaya）讓旅行成為了她的工作。朱莉婭在過去曾有著很多女孩夢想的生活，她住在巴黎，是時尚品牌Dior的實習生，也很熱衷在購物跟化妝。但朱莉婭27歲時突然想到了自己一直想去旅行的夢想，於是辭職，帶著一個包包就飛到了尼泊爾，她在加德滿都遇到了基輔出生的男孩安東尼（Anton Gurkov），現在他們兩人結伴一起旅行，朱利婭也出版了一本《女孩在旅行》（Girls in Travel）的書。
▼11. 演員喬納希爾（Jonah Hill）為了健康減重25公斤。
演過《好孕臨門》、《馴龍高手》、《華爾街之狼》等片的知名演員喬納希爾在螢幕上一直是胖胖形象，但他過高的體重被醫生警告可能危及生命後，決定減重25公斤，成果令人驚訝！
改變自己不侷限於哪個年齡，只要有心就能辦得到。這些人都在生命的不同階段選擇追逐夢想，或尋求了更好的自己！實在很有啟發性呢！
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