無論男女，一口黃牙有救了！2分鐘就把多年累積的黃牙垢都去除了！牙齒變得又白又乾淨！

三十歲女人總是讓人有很多話題，但是30歲女人絕對要顯出自己的風采。不要笑，小心露出你的兩排黃牙，笑得越多隻會讓你越尷尬。

你可聽說過茶漬牙、咖啡牙？這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的污垢，久而久之形成了牙垢導致牙齒越來越黃產生的問題。但日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾淨，很多人的牙齒都泛黃或者發黑。愛美網分享5分鐘除牙垢的方法，有效又簡單，在家就能輕輕鬆松清潔牙齒！

牙垢是什麼？

我們常說的牙垢，實際上包括牙菌斑、軟垢和牙結石等幾部分。牙菌斑是不可見的，但它是牙周病的罪魁禍首。軟垢是口腔裡各種殘渣的沉積物，是口腔細菌的食糧。牙結石則相當於細菌的城堡，由細菌建造用來藏匿細菌。牙垢的問題不僅影響我們的牙齒美觀問題，還會引起牙齦發炎、口腔問題，所以牙垢不能留！

牙垢的問題只能預防，如果問題嚴重的是要找牙醫洗牙才能解決問題，費錢費時間還很麻煩。快來看看這9個方法，學會日常清潔牙垢，就不用總跑醫院洗牙啦！

每天都堅持刷兩次牙，可是牙齒就是不白，發黃且無光澤，感覺就像一個超級不愛衛生的老女人。

女人一定要好好的愛護自己的牙齒，做一個唇紅齒白的美女子。國外的一位時尚博主就分享了幾個牙齒美白的小方法，全都是她親自試驗過的，有需要的可以試試哦~

1、檸檬配蘇打粉

檸檬汁和小蘇打都有漂白的功效，同等比例混合，用牙刷沾著刷，之後保持一分鐘，時間一定不要太長，太長會破壞牙齒的牙釉質，刺激牙齦，頻率為一周一次

之後用牙膏、清水再刷一遍牙，祛除牙垢的效果還是很明顯的。

2、食配檸檬汁

一小勺食鹽，加檸檬汁混合一點牙膏，攪拌均勻

用手指給牙齒作磨砂，一周一次為宜

3、檸檬汁加清水

如果以上比較麻煩的話，還可以用檸檬汁配清水用棉簽沾一點，塗在牙上，還能殺除口腔細菌~

4、蘋果醋加清水

除了檸檬汁我們還可以用蘋果醋，半杯水配一小勺蘋果醋，在嘴裡漱幾分鐘吐掉

5、吃葡萄乾

葡萄乾有健齒殺菌的作用，抑制口腔中的兩種細菌生長，而這兩種細菌可以導致蛀牙和牙周炎。（但也別貪多的，畢竟物極必反~）

6、椰子油漱口水

在刷牙前用椰子油漱口兩分鐘可以讓刷牙的效果更加明顯哦~

其實無論是男人還是女人，牙齒還是不要太黃畢竟好，關乎個人形象啊~

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