當歸紅棗雞蛋的做法,素有「婦科聖藥」之譽。

當歸紅棗雞蛋的做法

當歸,是女性最常見的補血藥,素有「婦科聖藥」之譽。對於女性血虛,面色萎黃,月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。 紅棗能健脾和胃,益氣補血,為安中益氣的良藥,適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。

用料

  • 當歸 六片
  • 雞蛋 一個
  • 水 兩碗半
  • 紅棗 六顆
  • 桂圓肉 五顆
  • 紅糖 少許

做法步驟

當歸紅棗雞蛋的做法

1、當歸稍微過下水洗凈後用少許熱水泡著

當歸紅棗雞蛋的做法

2、雞蛋用水煮熟剝皮,用牙籤戳無數個小洞洞(入味)

當歸紅棗雞蛋的做法

3、桂圓肉洗凈,紅棗洗凈切開去核

當歸紅棗雞蛋的做法

4、兩碗半水倒入鍋中煮沸,除紅糖外加入所有材料

當歸紅棗雞蛋的做法

5、蓋蓋子小火煮三十分鐘左右

當歸紅棗雞蛋的做法

6、最後加入紅糖再煮個十分鐘即可食用

當歸紅棗雞蛋的做法

7、成品圖

當歸紅棗雞蛋的做法

8、成品圖

小貼士

還可以加入枸杞哦~

參考來源

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