肝毒害怕的8種「鹼性食物」, 每天喝一杯, 疏肝理氣, 遠離肝硬化

獨頭黑蒜

黑蒜有極強的抗氧化活性，能抑制脂質過氧化酶對肝髒細胞膜結構的損傷而保護肝髒。能增強肝細胞內谷胱甘肽S-轉移酶的活性，提高肝髒的解毒功能。別再吃白蒜了，黑蒜更健康營養。

小青柑

脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，它會引起肝功能衰竭、肝癌各種肝病的最終結果往往是肝硬化。小青柑普洱茶由青柑包裹著普洱茶，原滋原味，有很強的降脂護肝的作用。

豆漿粉

黑豆有美容澤膚，美白減肥等功效，黑豆漿中含有大量的優質蛋白質以及鈣、鎂、鋅等少許元素，對肝髒的自我修復有極大的好處。

野生葛根粉

葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇，減輕酒精的刺激，促進新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素。期服用可以完全排出肝髒內殘留毒素，是酒精肝食療的最好選擇。

蒲公英根茶

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝髒的作用，對於有慢性肝炎的朋友，每天喝上一杯，還是有很好的輔助療效的。夏天喝能清肝熱，敗肝火。

金絲皇菊

這種珍貴的皇菊花，裡面含有稀罕的硒元素，有修復肝髒細胞的作用。菊花最基本的功能就是降肝火排肝毒，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效。

蜂皇漿

蜂皇漿為人體提供豐富的蛋白質，為合成新組織提供原料，當肝髒自身的損壞會促進肝細胞的繼續分裂，如肝髒部分切除手術後會促進肝組織的重新合成。

冰糖雪梨

有熱證的慢性肝炎、肝硬化患者，若常喝冰糖雪梨，可以降火除熱，滋肝潤肺、止咳祛痰，還能潤喉。而且，冰糖雪梨具有清甜可口，生津養胃，和中止呃的功效，適合夏天飲用。

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