泡腳水裡丟一小把，將體內濕氣排得干干淨淨，就連肚子都平了，腰也細了！

怎樣看體內濕氣超標呢？其實體內濕氣重最明顯的特性就是肚子大、啤酒肚、將軍肚。或許是蘋果型身體，腰圍要大於臀圍，就像是一個救生圈，濕氣重的時候怎樣辦呢？生活中有哪些祛濕的神器呢？小編帶您來看看！

蒲公英茶干蒲公英茶葉袋泡茶婆婆丁茶花茶玫瑰花茶大麥茶生野賈宴

在歐洲，蒲公英常常被人稱為“尿床草”，主要是因為其利尿作用較強，由此可見蒲公英非常適合有水腫毛病的人飲用，能夠有效祛濕去水腫！

養生茶八寶茶本草禿雞散五寶茶黃精當歸韭菜子牡蠣八珍湯枸杞茶葉

暴飲暴食、喝酒、抽煙對肝都有很大的危害，平常多喝這款養生八寶茶，其中含肝髒所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可加強肝髒解毒功用，能夠防備肝髒功用阻礙引起的急性肝炎。

杯祛濕組合花草茶去濕玉米須決明子烏梅山楂菊花

這款玉米須茶主要由玉米須決明子菊花組成，為了其養分和口感作斟酌還搭配了山楂、荷葉、陳皮、烏梅、決明子等自然食材，不但可以能祛濕消水腫，其瘦身的成效也是十分好。

紅豆薏米茶去濕氣健脾祛濕茶除濕氣赤小豆薏仁茶養生花草茶袋泡茶

紅豆薏米茶是一款以紅豆和薏米為主料制造的茶飲。可以有效健脾養胃、利水、祛濕，十分適宜冬季體內濕氣較重的人飲用。

野生艾葉 陳艾草艾葉草 干艾草葉泡腳包泡澡祛濕暖宮

在家中用艾葉泡腳可以有效驅除體內濕氣寒氣，而且它還能通經絡，有理氣血，溫經止血的功能。艾葉消炎殺菌的成效也十分不錯，假如您有腳氣的話也可以用它！

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艾灸，是通過借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性安慰，通過經絡腧穴的傳導，來調理髒腑的陰陽均衡！艾灸棒能夠活躍髒腑功能，旺盛新陳代謝，產生抗體及免疫力！

果味茯苓夾餅 500克 茯苓餅 零食特產休閒小吃零食

這款茯苓餅外層雪白包裹的就是由茯苓粉制造而成的，盡管茯苓的含量對比少，然而它香甜蜜味十分好吃，盡管它沒有祛濕茶成效好，放在家裡當做小零食吃也是十分不錯的。

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茯菊散可以有效去除干冷，特殊適宜濕氣重的人喝。不過假如您想成效更快點，小編倡議您：不要吃辛辣生冷清淡食物。

大多數濕氣重的人很容易發胖，可以說簡直是喝水都會胖，而且它還很難減掉，等到體內的濕氣和脂肪結合，會讓您的肚子看起來更肥。

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