菊花茶功能強大，但杭菊、貢菊、滁菊、野菊各不相同，切莫選錯！

從古至今，菊花都是人們喜歡的一種植物，可賞玩、可泡茶。炎炎夏日，喝上一杯菊花茶，可謂悠哉。但由於菊花品種繁多，人們往往在選擇時犯難，今天小編對常見的品種做詳細的介紹，為您以後的選擇提供方便。

菊花根據產地和加工方法不同，可分為杭菊、貢菊、滁菊、懷菊、野菊等種類，雖說它們都有清涼下火，清肝明目的功效，但由於種類不同，功效也有些許差異。

杭菊——清咽最佳

杭菊根據顏色分為杭白菊和杭黃菊兩種，白菊疏散清瀉的功效黃菊花較強，按照浙江傳統習慣，「黃菊入藥，白菊入茶」，於是白菊成了大家常見的一種菊花茶。白菊肉質肥厚，味道清醇，咽喉腫痛者最適合飲用，老師、導遊、銷售員等靠嘴賺錢的職業，一定要常備些。

杭白菊未開放的花蕾叫做胎菊，堪稱上品之作。胎菊色澤金黃、味道純正濃烈，有花蜜的清香，泡多久花瓣都不會散開。作用和杭白菊差不多，但要比杭白菊寒，體寒胃不好者要遠離它。

貢菊——明目最佳

貢菊產自安徽黃山，因古代被作為貢品而得名，花朵雪白，花心呈綠色，泡時間長了，茶水會變成綠色。貢菊含有豐富的維生素A，能緩解眼疲勞，維護眼睛健康。貢菊花茶對肝火旺盛、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，天天盯著電腦的上班族、愛打遊戲的少年一定要多喝些。

滁菊——降火最佳

滁菊，是菊花中花瓣最緊密的一種，花瓣晶瑩玉白，花蕊金黃，素有「金心玉瓣，翠蒂天香」之美譽。滁菊具有強大的疏散風熱效果，當出現嗓子髮乾、腦袋發昏等「熱傷風」症狀時，喝些滁菊花茶，便可得到緩解。

野菊——消炎最佳

野菊花性涼，花型不是很好看，花朵很小很黃，味道極苦，野菊花的解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，還能治痛腫、療瘡、目赤、濕疹等。由於野菊極寒，一般情況下，不建議喝，一面損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴等不良反應。

【菊花選購竅門】

先看顏色，色澤暗啞或太鮮豔的菊花不能要，盡量選小朵且顏色稍微發黃的。然後拿手摸一摸，上好的菊花，不硬不潮，鬆柔順滑。最後聞氣味，菊花氣清香，如有酸味，可能是熏琉貨，千萬不要購買。

【菊花茶不適宜人群】

雖說菊花茶功能療效強大，但並非所有人都適合喝。由於菊花性涼，虛寒體質，如平時怕冷、容易腹瀉的人，不適宜經常飲用菊花茶；由於菊花可將血壓，故血壓低的人，最好也不要飲用菊花茶；傷寒感冒的人也不要喝菊花茶，因為傷寒感冒多是著涼引起的，再喝一些偏寒性的花茶就不太適合了，可能會加重感冒症狀；感冒還伴有咽炎的情況，更要禁喝菊花茶；過敏體質的人不要喝，以免出現皮膚紅疹、過敏的情況；孕婦不能喝。

最重要的是，對任何人而言，菊花茶都不適宜長期的連續服用，應根據身體的具體情況科學選擇，一般服用三五天就需要停止。菊花茶雖好，但莫要貪杯哦~

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