一生這2大關卡影響性命！免疫博士每天2味草藥煮湯喝，看完就快收藏。

一生這2大關卡影響性命！免疫博士每天2味草藥煮湯喝，特好

人的一生，要得很多病，小到感冒，大到心血管病，這些疾病的翻身似乎都無可避免，免疫力的下降使得它們難以治療。其實，人類有兩個關乎性命的關鍵的年齡，一是40歲，一是65歲，為什麼這麼說呢？

——這和醫學上的SOD（超氧化物歧化酶，可排除體內自由基）以及褪黑激素分泌量有關。

▲ 孫安迪

兩個關鍵關卡怎麼過？

台大醫院主治醫師、免疫學博士、上海中醫藥大學、湖北中醫藥大學、天津醫科大學客座教授、從事免疫研究和臨床診治30年，從事中草藥免疫抗癌研究15年的孫安迪老師自己有一個辦法哦！一定要學一下~

40歲一輩子健康的分水嶺！

第一大關口是40歲，因為40歲以後體內的SOD（超氧化物歧化酶，可排除體內自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下降一半，整個人的抵抗力明顯變差。

這個年齡不是隨便說的，而是孫安迪教授結合自己臨床經驗和自己的親身經歷總結的，他說：

十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天為了門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來，從不覺得有需要特別保養。

有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，話說到一半，就上氣不接下氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺──身體不對勁了！

“40歲是健康的分水嶺！”

很多人人都聽過這樣的說法：40歲前，人們胡吃海喝、以命搏錢；40歲後，可能真的只能“拿錢買命”。但是真正重視的人不多，所以說40歲一個性命的關卡。

65歲可能是人體最後一次機會

到了65歲則進入第二大關卡，這些數值又再下降一半，身體日益衰老，只有原來的25%。

孫安迪教授說：身為醫生，每天看一大堆病人、聽病人主訴，甚至吐苦水，還要教學、研究、演講……壓力實在很大。

我們普通百姓，65歲的時候可能已經跟慢性病相處了幾十年，當然有些人也可能身體很好，但不論如何，65歲這個年齡一定不能放松保養自己，人生最後一個關口，一定要把握住。

安迪湯

免疫學博士自己每天必喝

孫安迪教授的一些同班同學年紀也跟我們大部分人相仿，他說：有不少是未老先衰，不是頭發白了、禿了，就是一身病，還有人已經去了，老師輩的，得到糖尿病、心髒病、癌症……的人比比皆是，醫生是高壓的職業，如何養生尤其重要。

面對這樣的情況，身為免疫學博士、研究癌症多年的孫安迪老師開始做中醫中草藥調理身體方面的研究，他講：

透過學術交流會的機會，我開始接觸中醫與中草藥。

原本的想法只是要找到一貼經濟適用的中藥方，幫助病人改善身體機能，後來發現中草藥中的黃芪，紅棗可提升免疫力，自己先身體力行喝了半年多，覺得效用不錯，所以也建議病人回家試試看。

我從小就有嚴重的富貴手，到了冬天，雙手經常干裂、脫皮，甚至出血，從一九九二年開始喝安迪湯迄今，富貴手已經改善不再發作，連以前當兵臉上曬出來的黑斑，也慢慢變淡了。

我把黃芪、紅棗的份量、做法印成小傳單，凡是來看門診的人，就給他一張，建議他們去中藥房抓個七天份的黃芪、紅棗回家熬來喝，可以促進人體活性，增強抵抗力。

不少人陸續反映，喝了幾個月後，體質真的有改善，我自己也天天把黃芪枸杞紅棗湯當茶喝。做法其實不難：

安迪湯

做法

二碗水加生黃芪四錢，枸杞三錢，紅棗三錢，以小火熬煮，濃淡不拘；（1錢=3克）

如果嫌麻煩，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用。

加味

• 如果想使頭發茂密烏黑，可另外加三錢何首烏；

• 護嗓，加點五味子

• 口干舌燥者，可以另加三錢麥門冬，三錢熟地；

• 如果是呼吸系統氣管不好，就加三錢西洋參；

• 如果貧血，可加入一兩片當歸；

• 另外加入四錢黨參喝四錢刺五加，就有輔助抗壓，抗癌的效果；

• 但是，有糖尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高。

功效

湯是溫補湯，黃芪可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾。常服可增強免疫，延緩衰老，有預防感冒。

40歲、65歲，這兩個歲數附近的朋友都值得看看此文，兩個關卡，抓住機會，抓住健康~發給群朋友看看吧！

參考來源