為孩子准備一份有營養的早餐,中式披薩,詳細做法(圖解)
早上的時間總是不夠用,總感覺匆匆忙忙,很多家長都忽略的早餐的重要,有些家長會帶孩子在外面吃,其實自己動手,真的很簡單,衛生、營養都比在外面的要好上多少倍!
下面小編給大家帶來一道營養的早餐:中式披薩
主料:
蘿卜:半根 牛肉:100g
蔥:1根 雞蛋:1個
面粉:150g 黑胡椒:適量
鹽:少許 雞精:少許
蝦米:20g
做法:
第一步:將胡蘿卜切絲、牛肉切小塊、加蔥末、蝦米、雞蛋、胡椒粉、鹽、雞精攪拌均勻
第二步:面粉和水放在攪拌好的蔬菜裡面,水分次放,調成糊狀即可:
第三步:冷鍋放油,倒入面糊,開中火,用鏟子慢慢攤成圓形:
第四步:攤開調小火,煎至表面焦黃,翻面繼續煎至表面焦黃即可:
第五步:放涼一點,切好裝盤~
外酥裡軟~~
好啦~有沒有很簡單,如果想要趕緊做的激動呢?
早上做上一份,一家人,吃的很開心,最重要的衛生。