羅漢果為什麼被稱為「神仙果」？它有什麼功效？
leelee
漢果為什麼被稱為“神仙果”？它有什麼功效？
羅漢果為什麼被稱為“神仙果”？羅漢果有何功效呢？
15個回答
15贊
踩
中醫認為，羅漢果味甘性涼，入肺、脾經，可主治肺熱咳嗽、咽喉疼痛或失音、腸道燥熱、大便秘結。可用煎湯，沸水浸泡，或蒸熟食用。
羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。在日常生活中，此果可作清補湯料機調味品，肉及肉湯力放半個作調味，其味自然鮮甜雋永。
根據《藥物志》、《本草綱目》、《廣西藥植名錄》、等書典的記載，羅漢果還有以下這些功效：
一、清熱潤肺
羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前較受大家歡迎的《王老吉》、《加多寶》、《黃振龍》等涼茶最重要的組成部分之一。
二、治療慢性咽炎
羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。羅漢果口感甘甜、無毒副作用、每天好轉、1-2月解決慢性咽炎的症狀。
三、止咳、滑腸通便、健胃養生
羅漢果具有止咳、滑腸通便、健胃養生的作用。羅漢果對腸胃有雙向調節的作用，假如你的大便是正常的，它不會讓你拉肚子，假如便秘的人喝了它就可以通便，而且不寒涼。
四、美容、抗癌
現代藥理研究認為，羅漢果有清除自由基的作用，所以對女人有極佳的美容效果。因為自由基的被清除，可以有效地防止癌變的產生。
五、糖尿病者的福音
羅漢果絕對是糖尿病者的福音，羅漢果含有豐富的甜味素，較蔗糖甜300倍，但它不產生熱量，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。
注意事項
羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
對於少數寒涼體質的人在使用羅漢果時放入一、二片姜片一起泡煮即可中和羅漢果的寒性。但對於體質極其敏感、寒涼的人來說，不宜飲用羅漢果水。
在使用羅漢果泡水時留意不要放入太多羅漢果，500毫升水放入四分之一個羅漢果佳，同時可以放入少許枸杞或紅棗，還有清肝、明目、補血的功效。女性在月事期間也可以適當喝一些羅漢果，但是要留意別喝太多。
除了羅漢果外，很多人也喜歡用羅漢果花泡茶喝，認為它對人體的功效實在太多了，甚至還不時給一點BB飲用，小心羅漢果花帶來的不良影響。
⒈體虛弱者食用加重症狀
羅漢果花所帶有的寒性雖然沒有它果實帶來的多，但是它對於體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會造成體質虛寒。
⒉嬰幼兒慎服
現時有不少家長都覺得羅漢果花是好東西，給一點寶寶喝吧，應該沒什麼問題，其實這種做法是不對的，因為嬰幼兒的腸胃還沒有發育成熟，對於這種寒性食物腸胃多數是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應。
⒊過敏者忌服
有人對羅漢果會過敏，當然也會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是很難受的，它會讓你的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不能食用羅漢花。
考慮到羅漢果果性微涼，小孩、老人、孕婦免疫力低，所以飲用量要適當減少一些，同時可以加少量枸杞一起泡水，益氣健胃，可達到更加的效果，增強身體的免疫功能。
31贊
踩
羅漢果可不止能在水杯裡泡啊，還可以放在壺裡燒，一個羅漢果，一家人可以喝上幾天呢。建議一個羅漢果可以分成幾次泡水，要相信它的甜度真是一種堅固持久的耐耗品。
羅漢果無論是鮮果還是干果，吃起來都非常甜。甜度高的鮮果一次吃半個足矣，干果多用來泡果茶、煲肉湯，也可用來熬粥。把羅漢果掰碎，取1/6個或自己合適的口感，放入杯中，倒入適量的開水，浸泡5分鐘左右，就可以得到一杯甜甜的茶水。
煲湯的時候放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜，這也是兩廣一帶人們烹飪的秘訣。新鮮羅漢果與豬肺一起煲湯，可以作為咳嗽的食療方。廣東人愛煲湯，熟悉養生之道，羅漢果西洋菜豬肺湯，便是用羅漢果、銀耳、豬肺、南北杏、陳皮、西洋菜放在一起慢慢燉，清肺甘甜滋潤。做鹵味的時候不放糖但可以放個羅漢果，回甜十分醇厚。
羅漢果為衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。中醫藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。
現代醫學研究證實，羅漢果中含有甜味素其不產生熱量，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。它還含有豐富的維生素C，有抗衰老、降血脂、及益膚美容作用；還可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。
38贊
踩
謝邀
↑↑全世界只有不到1%的人關注了花氣清婉，你真是個有品位的人。
羅漢果被稱為“神仙果”主要其功效十分 的
仔細觀察你會發現很多教師的水杯裡都泡有各種物件——菊花茶、枸杞、胖大海，這都是我們耳熟能詳的敗火且養嗓子的東西，還有一種，橢圓形的，和獼猴桃有些類似，表面卻比獼猴桃要光滑很多，這是什麼呢？
秋天到了，雖然沒有冬天那麼容易著涼感冒而備受咽喉腫痛的折磨，但是干燥的天氣也能引起咽喉或是嗓子的不適，這就是俗話講的“上火”。可能最開始的時候只是話說得多了些，嗓子使用過於頻繁，一時半會沒休息過來，逐漸發展有點啞最後以至於失聲。
那麼，怎麼樣保護我們的嗓子呢？仔細觀察你會發現很多教師的水杯裡都泡有各種物件——菊花茶、枸杞、胖大海，這都是我們耳熟能詳的敗火且養嗓子的東西，還有一種是橢圓形的，和獼猴桃有些類似，表面卻比獼猴桃要光滑很多，這是什麼呢？
這就是羅漢果，有著“神仙果”、“東方神果”的美名，又稱為拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果。羅漢果是桂林的土特產，主要分布地是桂林市臨桂縣、永福縣的山區。
羅漢果是葫蘆科植物，民間向來有“良藥苦口利於病”的說法，然而，身為良藥佳果的羅漢果卻是甜的。羅漢果主要活性成分是天然甜味物質——羅漢果苷，學名是“葫蘆素烷三萜”，它的甜度大約是蔗糖的300倍，“雖然甜，熱量卻很低”，另一種說法就是廣大愛美女性不用擔心因為吃了甜的而毀壞身材。羅漢果的存在不僅造福了女性們，還給糖尿病患者帶來了福音，用它來充當不宜吃糖者的天然甜味劑是最好不過的了。
除去“羅漢果苷”，羅漢果還含有18種氨基酸、26種無機元素、脂肪酸類、豐富的維生素C等多種功能因子，這些物質不僅可以提升人體的免疫功能、保護肝髒，還能抗癌、抗氧化。
說了這麼多，那麼，羅漢果最宜的人群是哪些呢？
對於常常吸煙、喝酒以及常常加班、易上火的人，需要定期清潔肝、肺的人來說，羅漢果是調理身體的不錯選擇。尤其現在霧霾天氣變多，呼吸道比以往更加敏感，想要保護好愈發嬌柔的肺，多喝點清肺解熱、味甘性涼的羅漢果，再好不過。
當然，凡事都有兩面性，羅漢果也是一樣。由於它性涼，因此，對於體質寒涼的人，我們是不建議飲用羅漢果水的；還有就是羅漢果味道太甜，尤其是濃度過大時，長期飲用可能會導致腸胃功能下降，引起病理反應，這也是需要注意的。
花氣清婉，為愛美的你解鎖時尚美麗生活方式！期待您的關注～～
羅漢果是廣西特產，由於其具有豐富的營養價值，干果含糖30%左右，蛋白質10%左右，每100克果實中含有維生素C100毫克。其果仁含油量高達40%，因此，被稱為神仙果。下面，就詳細介紹一下羅漢果的功效和作用。
羅漢果的功效
羅漢果味甘、酸，性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，清熱涼血，滑腸排毒，生津止渴的功效並可駐顏，是減肥果品，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，此外還含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。羅漢果的作用羅漢果家喻戶曉的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬，癰腫，瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調、炒菜，清香可口，是很多人家裡必備用品。
分享到Line