有了這個醬,下飯又開胃,媽媽再也不用擔心我吃飯不認真了!

香菇牛肉醬是一道美味的菜肴,也一道很家常的肉醬,拌面、拌飯、沾饅頭都不錯,非常的下飯。

有了這個醬,下飯又開胃,媽媽再也不用擔心我吃飯不認真了

                                                                                                                                                              

香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。牛肉富含蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。

有了這個醬,下飯又開胃,媽媽再也不用擔心我吃飯不認真了

備料:香菇、牛肉、干辣椒、蔥薑片、蒜末、薑末、豆豉、生抽、蚝油、孜然粉、鹽、雞精、十三香、辣椒粉。

有了這個醬,下飯又開胃,媽媽再也不用擔心我吃飯不認真了

牛肉一塊、香菇

第一步、干辣椒去籽、蔥姜切成片、蔥姜切成末

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干辣椒去籽

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蔥薑片、蔥薑末

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豆豉

第二步、豆豉用水洗一下,牛肉成丁,香菇切成丁

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切成丁

第三步、干辣椒浸泡水5分鐘,然後撈出控干,用刀剁碎

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撈出控水

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剁碎

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干辣椒

第四步、鍋中加入油燒開,把蔥薑片倒入鍋中炸香,然後撈出蔥薑片

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蔥薑片

第五步、再把肉丁倒入油鍋中炸,再倒入香菇、豆豉、蔥薑末、乾濕辣椒粉,小火慢熬10分鐘

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放入牛肉丁

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香菇丁

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豆豉、蔥薑末

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辣椒粉

第六步、炸到沒有泡沫的時候,再把半勺生抽、蚝油、鹽、白糖、雞精、十三香、孜然粉翻炒均勻,再小火熬3分鐘可出鍋

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生抽

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蚝油

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鹽、白糖

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雞精、十三香

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孜然粉

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香菇牛肉醬

有了這個醬,開胃又下飯,吃飯再也不費力了。媽媽再也不用擔心我吃飯不認真了。

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參考來源

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