為甚麼你總是放不下？

放下熱鬧

生命的富足來自獨處。

獨處意味著生活在當下，深入觀察正在發生的事情。

假如做到了這一點，你將不會被卷入過去，或者被對未來的思慮所吞沒。

你要珍惜生命剩下來的每一刻。

不要讓自己迷失在不察覺或無意義的娛樂中。

放下無明

假如生活在無明中，假如沉迷於過去或未來，假如被貪、嗔、痴所左右，我們就不可能真正地過好生命的每一分鐘。

我們將無法同當下正在發生的事情進行交流，我們同其他人的關系會變得越來越膚淺和貧乏。佛性、解脫、覺悟、安寧、快樂、幸福，只能在當下發現。

你與生命的約會就在當下。

放下苦樂，放下執著

快樂不是我們的歸宿，痛苦也不是我們的歸宿，內心的平靜才是我們真正的歸宿。

如實了解事物的真相，並放下對一切外緣的執著，以一顆不執著的心作為你的依歸。

放下美麗

唯一不會褪滅和產生苦惱的美，是慈悲和已得解脫的心。

慈悲是無條件、無希求的愛心。

已得解脫的心是不受環境和外來因素影向的。

慈悲和已得解脫的心才是最真的美。

那美中的平和喜悅就是真正的平和喜悅。

美麗的生和滅，正如其他現象一樣。

只有從禪定中得來的平和、喜悅和自由，才是真正的快樂。

慎莫念過去，亦勿願未來，過去事已滅，未來複未至。

當下於此時，如實行諦觀，行者住於斯，安穩無障礙。

今日當精進，勿待明日遲，死亡不可期，吾當如何置。

若有如是人，安住於正念，晝夜無間斷，聖者遂稱彼，了知勝獨處。

參考來源