效果好到不行！每天吃9顆排毒亮膚，瘦到92斤嫩膚黑髮
老媽私房菜
閨蜜都很納悶，天天不運動還加餐的我 ，為什麼體重還能保持兩位數，皮膚水嫩也可以兌水，讓有點小胖的閨蜜又鬱悶又生氣哈哈。 鄰家妹妹一個月前還是110斤用我方法現在已經瘦到95斤更加迷人有自信。這一招就是醋泡黑豆。
醋泡黑豆屬於是中醫上的一個做法，所用的材料都屬於是食材，所以吃了沒有什麼副作用。每天吃幾個醋泡黑豆，女性有美容減肥的作用。經常便秘的人吃了還有治療便秘的作用，老年人有高血壓，高血酯，糖尿病三高症狀，吃醋泡黑豆也有一定的效果。年輕人經常看電腦，看電視，造成視力下降，吃醋泡黑豆，也有改善視力的功效。醋泡黑豆，吃了對身體有很大的好處，平時可以適當吃一些。
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。
陳醋泡黑豆做法很簡單，只要我選購好黑豆和陳醋就可以製作了。注意黑豆可是圓的，不要買到黑芸豆了。而且我們做陳醋泡黑豆最好黑豆是炒制過的才可以了。
醋泡黑豆的做法：
-
黑豆洗乾淨放入干鍋中炒熟;
-
炒到豆子裂開花;
3.找一個可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中;
4.倒入醋，醋的量一定要沒過黑豆，因為醋泡一段時間會發脹;
5.密封好罐子;
6.一個星期後打開罐子，黑豆都已經泡脹了，這個時候就可以吃了;
醋泡黑豆的功效：
醋泡黑豆的功效： 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。
分享到Line