為什麼你連命都舍得，卻舍不下一份感情

我以前特別崇拜一句話：死都不怕了，你還怕活著嗎？

但後來我知道的，有時候，我們真的是死都不怕，但就怕活著。

有的人遭受了感情的傷害，會想到輕生，結束自己的生命。以前不是很理解，認為這是一種懦弱的表現，但是現在我懂得，面對死亡，其實也要需要莫大勇氣的。

如果不是無助到極點，如果不是痛苦到極點，誰不留戀這個世界呢？

那麼，是因為什麼導致那些感情受了傷的人，會選擇輕生呢？這個問題困擾了我很久。

直到後來，當我開始做情感療愈這個領域後，我才慢慢找到了答案。

那些為情輕生的人，其實無外乎有兩種：

第一種是陷入心智障礙，認為只有自殺才能結束痛苦，求得解脫。

當一個人遭遇感情的挫折，ta的內心世界就會陷入紊亂，這時候ta的內在邏輯不僅混淆不清，而且ta往往變得非常狹隘——ta的眼裡只有感情，ta的世界也全是感情，ta的每時每刻都被感情所充斥得滿滿當當，那麼，必然的結果就是，感情沒有了，整個世界也就坍塌了。

這種在外人看來可笑之極的邏輯，卻恰恰在情傷難愈的人那裡實實在在的存在。

所以，當一個人因為感情而選擇輕生的時候，你勸ta什麼“沒有什麼是過不去的”，“天涯何處無芳草”之類的，是完全沒有效果的。

更可怕的是，這種情況下，ta求死的心很迫切，往往之前不易被外人察覺——一個真正想要輕生的人，一定不會想讓別人知道自己想要自殺，所以他們外在也會掩飾自己的真實想法。

另一種陷入心智障礙的情況是，

在別人眼裡不算什麼事兒的事兒，在ta那裡就是天大的事兒，所以ta邁不過這個坎，ta不知道怎麼去解決問題。比如一個單純的女孩，碰到一個自己喜歡的男人，奉獻了自己的身心，突然有一天知道對方居然是有家室的人，這種情況下，對於自己的未來要如何面對，ta是徹底沒有辦法給出自己答案的，最終，ta可能就會選擇輕生來結束這一切。

事實上，情傷難愈的人是非常痛苦的，但他們又無能為力結束這種痛苦，所以最後就會想到用死亡的方式來結束——因為只有死亡是他們能夠想到的結束無休止痛苦的唯一方式。

對於這一類人，最需要的是陪伴，只要有人陪在身邊，避免極端情況發生，那麼隨著時間，ta的心智障礙會慢慢得到疏通和排解，就會一點一點好起來。ta需要的是一個消除障礙的時間。當然，如果能夠碰到好的導師，這個時間就會大幅縮短。

第二種情況是，想要用輕生的方式來保住感情。

這種情況其實更為常見，當一個人的感情就要失去的時候，ta就會想盡辦法來保留這份感情，但是要麼力所不能及；要麼回天乏力。其它方式都枉然的情況下，就會用這種極端方式來爭取挽留感情。

這其實是極端幼稚的表現，因為ta其實不想死，只是用“死”作為手段而已，因為人命關天，所以對方會因為擔心鬧出人命而遷就。這種情況，其實是一種“脅迫”，表面暫時保住了感情，但只會令對方更加的反感，沒有人願意被逼著走。

更為關鍵的是，因為其實內心並沒有真正想要輕生，所以，一來二往，對方就會厭倦，這時候為了繼續“脅迫”對方，就需要升級自己的行為，於是，情況就會越來越惡劣。以前可能只是吃兩片藥，現在就要吃二十片，以前只是拿刀劃出個個口子，現在就要劃個大口子！最終，可能就會出現不可挽回的悲劇。

這種情況其實是懦弱和低智商的表現，因為，脅迫而來的感情一點價值和意義都沒有，反而是一種沉重的負擔。

所以，當一個人因為感情問題想要輕生的時候，先看看ta是什麼情況，如果是將“死”作為手段，那麼你最好不要這樣做，因為你越是這樣對方越是想要逃離你，甚至心生厭惡你。

如果是真的陷入心智障礙，一心求死，這時候你必須要找一個好朋友，告訴ta自己不想活了，讓ta陪伴著你，不要讓你出事——雖然你還是不想活了，但你也清楚這時候自己的想法是不對的，所以找個人陪著你，然後剩下的交給時間，只要過了一定階段，那麼一定能夠好轉——甚至，你什麼都不用做。

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