人生七十才開始，快讓家裡老人看，讓他信心百倍開始幸福的生活，是大家的福氣！

人生七十才開始！快讓家裡老人看，讓他信心百倍開始幸福的生活，是大家的福氣！

年齡只是一個數字而已，一名攝影師的作品展示了在人們在做自己所鐘愛的事時，年齡根本不是問題。過去兩年間，俄羅斯攝影記者Vladimir Yakovlev到世界各地尋找那些發現新愛好和樂趣的老年人。他的The Age of Happiness作品集是為了“改變人們對70、80甚至100歲老年人生活的看法”。

86歲的Yvonne Dole一輩子都在滑冰。80歲的時候她出了車禍，導致嚴重腦震蕩，醫生叫她不要再滑了，但是她堅持了下來，現在還會參加比賽。無憂無慮的她說：“每當心情不好的時候，我就會想想那些已經帶著氧氣包的同齡人，然後面帶微笑地穿上滑冰鞋。”

和Ruth Flowers比起來，格萊美舞曲電音雙料獲獎人Skrillex根本不算什麼，因為Ruth成為DJ時，已經68歲了。當時丈夫突然離世，在葡萄牙的小村莊裡和丈夫居住了40年，周圍的一切都讓她難以忘掉過去，因此她決定要嘗試新事物。當她告訴朋友自己打算當DJ時，他們都覺得她太過悲傷以至瘋狂了。Ruth不明白為什麼所有人都認為老年人就應該窩在家裡而不是在夜店跳舞，現在72歲的她在世界各地的夜店裡演出，沒有退休的打算。

最能讓Montserrat Mecho開心的事情莫過於飛機跳傘了。在過去幾年，78歲的Montserrat已經跳了幾千次，為了讓自己快樂，她一次又一次地回到藍天。除了跳傘以外，她還保持了幾項游泳記錄，並且喜愛高山滑雪、風帆沖浪和潛水。

78歲的滑板手Lloyd Khan，在65歲時才第一次踩上滑板，立馬就摔了下來，弄傷了手。即便如此，他內心知道自己找到了愛好所在，從那時開始練習滑板一直到今天，不過他的防護裝備很齊全。他說：“我不會玩什麼花樣，不像那些十幾歲的人的滑得那麼快。”

92歲的John Lowe最喜歡做的事情就是跳芭蕾。更讓人鼓舞的是，他80歲時才開始練習，John說他一輩子都想跳舞。為了保持體形，他每周要在劇院裡排練三次，每天還會在家中自己練習。有時候，為了放松頭腦，他會去滑旱冰。90歲的時候，他的4個子女和11個孫輩不讓他再做跳躍和空中旋轉的動作，他開玩笑說：“他們怕我一摔就全散架了。”所以現在，John雖然不轉了，但是還是跳得停不下來。

Pat Moorhead80歲生日這天，用連續跳傘80次來慶祝。現在81歲的他大部分時間都在和妻子周游世界，他們的足跡已經遍布180個國家。

73歲的Duan Tzinfu在展示他驚人的柔韌性。他60歲時才開始訓練，在那之前的40年，都在玻璃廠工作，走都走不好，彎下腰連腳趾都碰不到。

86高齡的Johanna Quaas(右)是真正的體操明星。雖然說她練習體操已經有30年，但也是56歲才開始的。

同是75歲的Nina Melnikova和Antonina Kulikova都來自俄羅斯新西伯利亞，她們70歲時開始練習合氣道。現在她們每周至少練習兩次，每次大約3小時。

過去，Paul Fegen一生大部分的時間都是一名千萬富翁，現在78歲的他成了紙牌魔術師。66歲時，Paul不幸破產，什麼也沒有了。現在他的主要收入是表演掙得的錢，還算過得去。

活到老，學到老，什麼時候發現自己的興趣愛好都不算晚。

還沒看夠？下面，再介紹一組奇葩的老人。

今天不少英國媒體都被一位美國老奶奶刷了屏。86歲的Lee Wachtsteller在老伴兒去世後便把家安在了游輪上。到現在她已經在游輪上生活了7年，平均每年花費164,000美元，完成了15次環游世界的行程，去過了100多個國家。

你以為每天漂在茫茫大海上會無聊寂寞？那可不一定。看電影、參加派對、聽講座、為船員做針線活……Lee的游輪生活從來沒閒下來過，她甚至每天晚上都會跳好幾小時的舞。

其實，很多西方國家的老人都以實際行動向我們證明了一件事：年輕與年齡無關。

70歲的Jeffrey從60歲開始健身，身材秒殺各種小鮮肉。

72歲的Ruth Flowers在68歲的時候成為了一名夜店DJ，真是酷炫到沒朋友。

100歲的Doris Long在85歲時干起了攀岩工人的工作，飛簷走壁毫無壓力。

83歲的Madonna Buder跑起了馬拉松。

87歲的Yvonne Dowlen 熱衷花樣滑冰。

96歲的Alexander Rozental還在玩高山滑雪。

這身手，這活力，真的是爺爺奶奶做出來的事嗎？他們玩的領域離我們似乎遙遠了一些，可是，如果英國老人和中國老人一起聊日常，要找到共同話題也不是一件容易的事。

在英國，我們看到的老人是這樣的：

幾個朋友沒事相約看場電影。

白發蒼蒼的閨蜜們喝著下午茶說著悄悄話。

他們沒有廣場舞，但是會在健身房跑步、瑜伽、舉重樣樣來。

家裡呆膩了，那就背著行李去上山下海，環游世界。

而在中國，我們腦海中有兩個標簽，分別叫做“老年人做的事”和“年輕人做的事”。

像看電影、朋友聚餐、旅行、上課是年輕人才會做的事。老年人的日常就應該是遛鳥、下棋、散步、打太極……

除此之外，對於大多數中國老人來說，他們的日常安排中最最重要的一件事，就是買菜做飯帶孩子（准確的說，應該是孩子的孩子）。

為什麼英國老年人可以活得如此瀟灑，中國卻不行呢？

首先，從文化背景來說，在養老觀念上，中英兩國人已經有了深深的代溝了。中國父母的生活一半以上關乎兒孫，一小部分留給自己。而在英國人眼中，生活是自己的，至於孩子，該干嘛干嘛去。和晚輩們住在一起？絕對不可能！習慣不一樣，怎麼在一起？

在中國，把老人送進養老院是大逆不道的行為。英國老人卻很願意住進老人公寓，每天和同齡的朋友在一起，生活有專人照顧。隨便照幾張英國養老院的照片大家感受一下：

中國老人總想著，孩子工作打拼那麼辛苦，幫忙帶帶孫子理所當然。這在英國人看來，完全是不可思議：誰生的孩子歸誰養。退休不代表就閒了，度假、讀書、喝咖啡一樣不能少。

所謂有錢才能任性，養老制度好才能這麼瀟灑。對於制度這種枯燥的話題，這裡就長話短說了。英國養老體系由三大支柱構成：國家養老金計劃、職業養老計劃、個人養老計劃。其中，國家養老金計劃基本達到全民覆蓋，另外兩種統稱為私人養老計劃。繳費年限達到35年的退休人員可以領取每周110.15英鎊的國家養老金，保證基本生活需求，第二、第三支柱則能滿足更高的生活需求。晚輩要給贍養費？還你們自己的房貸去吧。

當然，除了文化和制度，身體素質也是決定老年生活質量的一個重要因素。因為先天條件和飲食結構等原因，亞洲人身體素質常常還是拼不過歐美人。

再厚的粉底也蓋不住漸漸浮現的皺紋，再多的補品也救不了流失的膠原蛋白。變老是每個人都無能為力的事，而變老的方式卻有無限種可能。如果到60歲還可以和閨蜜約出去喝下午茶，應該就是完美的老年生活了吧。

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