這幾種食物吃多了會致癌，而我們每天都在吃

說到大家常吃的食物，大家會想到什麼食物呢？美味的食物？便宜的食物？還是其他呢？

1. 減肥中的大敵是醃制食品，它裡含有大量的鹽分,世界衛生組織建議每人每日食鹽攝入量應在6克以下。鹹蛋等就少吃為妙吧！

2. 長期食用含鹽量過高的食物，容易患有高血壓，對腎髒的負擔過重，是不是感覺很可怕

3. 飲食長期食用含鹽量過高的食物，是引發高血壓的主要原因！

4. 我們都愛吃醃制的黃瓜，但在醃制酸黃瓜時，如果醃制的時間和鹽分不充分的話，本身含有的硝酸鹽會被微生物還原為亞硝酸鹽。

5. 醃制的臘肉，臘腸肉中的仲胺與亞硝酸鹽，能在體內合成亞硝胺，是誘發多種癌症的主要因素！

6. 酸豆角作為最受歡迎的酸菜之一，同樣含有大量亞硝酸鹽

這些食物真的好吃，但是有些食物吃多了竟然會致癌，所以還是少吃為妙吧。如果可以，就不要吃了～

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