米須代替西藥降糖嗎？山藥藤上小豆豆是天然的「降糖高手」？夏季6種降糖茶每天喝一杯血糖降一點？

能用玉米須代替西藥降糖嗎？山藥藤上小豆豆是天然的“降糖高手”？夏季6種降糖茶每天喝一杯血糖降一點？

糖友聯盟 2017-07-21 09:23

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

那最近好多人報料，喝玉米須泡的水可以降糖。你信了嗎？

玉米須在中草藥中，又被稱作龍須，是有很多身體保養功效的。性平，有很好的預防保健用途，可以作為全家的保健茶，特別是有很好的降血脂、降血壓和降血糖的作用。

此外，龍須茶還有清熱、利水和消腫的效果。煮玉米時，把玉米須及最裡層的嫩葉留下來，泡十分鐘，多清洗兩遍，然後加少許冰糖一塊煮。等到玉米煮熟時，拿出玉米須纏滿身的玉米棒子，將剩下的湯水倒出。

1、止瀉

如果身體出現了由於飲食不當導致的消化不良所引起的腹瀉情況，特別是直接拉水的情況。可以將玉米須直接用水煎服，這樣拉肚子的情況立刻就能夠得到緩解。

2、治療慢性腎炎

玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之後能夠有效的改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。如果是身體患有了慢性腎炎，那麼我們可以將干燥的玉米須和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。

3、利膽

專家告訴我們，日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。

用玉米須降糖的方法在民間廣為流傳，這本身就說明玉米須有一定的降糖效果，但目前對於玉米須降血糖的科學研究並不多。部分研究指出，可能是玉米須中的皂甙類物質發揮了降糖作用。

那麼，可以用玉米須代替西藥降糖嗎？

很遺憾，這個答案是否定的。

就像芹菜可以降壓，但不會有醫生告訴你放棄吃藥而天天吃芹菜一樣。玉米須雖然有很好的調節血糖作用，但作用緩慢，對於高血糖患者而言，服用降糖藥仍然是第一選擇。但可以在服用降糖藥物的同時，飲用玉米須水進行輔助治療，也可以在血糖降下來後，停藥改用玉米須維持血糖平穩，預防並發症。

山藥藤上的小豆豆，卻是天然的“降糖高手”

山藥在地下部分形成塊莖的同時，在地上部葉腋間著生很多的零余子。零余子是腋芽的變態，也即側枝的變形，稱為地上塊莖，也叫氣生塊莖或株芽，普通稱為山藥豆。

山藥豆和山藥是同一植物所生，具有較高的營養價值。純綠色食品，與野生山藥有同等的藥用價值。它的品質優良，口感滑潤有面，香味醇厚。燉魚燉肉、煮熟後炒雞均為配菜佳品，用山藥豆做成丸子更佳。

山藥豆的產量極大，食用人群廣，特別是需要健脾補肺、滋補溫和的人，就連在飲食方面上有不少禁忌的糖尿病患者都能食用，能幫助他們降低血糖、緩解口渴的症狀。

等到了秋冬的時候就可以煲個山藥豆膳湯，滋潤又養生。用來熬粥也是風味十足。

配方：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只

制法：1.先將汆過的鴿子肉放入鍋中煎炒，然後加入高湯或開水；水煮沸後將肉撈至湯罐中，

再把洗淨的藥料放入鍋中，煮熟後將湯倒進罐中，文火煮9分鐘；出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料，這道湯就大功告成。特點：中醫認為天為陽、地為陰，而鴿子體內吸收了大量的自然陽氣，故鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱；而山藥、玉竹和麥冬的合用，又能起到滋養肺陰的作用，這道湯特別適合大病之後的病人。

最喜歡吃的還是糖串山藥豆，甜而不膩，做法也很簡單，把蒸熟的山藥豆串起來後沾上糖稀晾涼即可。

酸奶山藥豆

做法：

1.將山藥豆洗淨，山藥豆上有很多土，要多洗幾遍才能徹底洗淨；

2.洗淨的山藥豆放入平底盤中攤開，入蒸鍋中，蒸10分鐘即可；

3.蒸的同時，將酸奶和果醬放入大碗中，徹底攪拌均勻；

4.吃的時候，把果醬酸奶澆在蒸熟的山藥豆上即可。

需要注意的是原本大便干燥的人食用後會可能會出現便秘加重的情況，應當適量食用，也可以選擇搭配蜂蜜等具有潤腸通便作用的食品同食用。

這6種降糖茶，每天喝一杯，血糖降一點，最適合夏季

喝茶是中國自古就崇尚的養生方式，茶葉同時也是藥材，比如菊花茶名目、綠茶降壓、玫瑰花養顏美容、桑葉茶和烏龍茶降血糖等等，每種茶都有不一樣的藥效。夏季到了，與其飲用含糖量超高的飲料，不如沏一杯茶，解渴又養生。今天，流小健要跟大家推薦的這7款茶，具有很好的降糖功效，糖友每天喝一杯，好處多多。

一、苦瓜茶

苦瓜可以炒制、涼拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公認的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明顯降血糖作用，另外，苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分，有助於減肥。

做法：將苦瓜片泡水喝即可。

二、菊花枸杞茶

這款茶最適合糖尿病引起的高血壓、高血脂等病症，對於頭暈、心煩、易燥、睡眠不佳的患者效果很好。

做法：菊花15克、枸杞10克、草決明15克、白芍12克、玉米須10克、月見草子15克。加1000毫升水，煮15分鐘後取汁;再加500毫升水，煮10分鐘後取汁，兩種汁混合飲用。

三、薄荷綠茶

綠茶降血壓、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降溫、消除煩躁的作用。糖尿病人在夏季容易心煩氣躁，飲用此茶正合適。

做法：取干薄荷5克，綠茶3克，兩者同泡即可飲用。

四、石榴茶

石榴茶茶含有豐富的鉻，有利於改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，可以降低血脂、血糖，有效增加胰島素的敏感性。

做法：石榴一個，蜂蜜200克。將石榴果實剝好，將石榴和礦泉水一起榨汁，然後放入蜂蜜，擱置冰箱冷藏2個小時即可飲用。

五、杜仲綠茶

杜仲性味溫和、甘中帶辛，而綠茶甘甜清爽，二者一起飲用可起到降壓降糖、強筋裂骨的作用。

做法：杜仲葉2克、綠茶3克，一起泡水喝即可。

六、蓮子青茶

青茶含有茶多酚和維C,可以預防糖尿病性動脈硬化。蓮子味甘帶澀，富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等營養元素，具有清心醒脾、養心安神的作用。

做法：蓮子3克、青茶3克，將蓮子煮爛後倒入青茶汁飲用即可

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