一組漫畫告訴你 高情商的人具備的8個特質

情商(EQ)又稱情緒智力,它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

情商高的人一般具備以下特徵:善於觀察和審視自己的內心體驗,調控自己的情緒;能識別他人的情緒,敏感地感受到他人的需求與慾望;人際關係良好,善於處理生活中遇到的各方面的問題。

        

1

They establish boundaries.

他們懂得設定合適的界線。

        

2

They focus on solutions rather than problems.

他們專註於解決辦法,而不是問題本身。

        

3

They avoid negative self-talking.

他們避免消極意味的想法。

        

4

They say“no” without feeling guilty.

他們拒絕得乾脆利落,從不心懷愧疚。

        

5

They remind themselves perfection is impossible.

他們時常提醒自己——人無完人。

        

6

They practice gratitude even if they feel stressed.

即使身處壓力之下,他們也試著心懷感恩。

        

7

They welcome changes and see them as great opportunities to grow.

他們歡迎改變,並視其為絕佳的成長機會。

        

8

They surround themselves with positive people.

他們使自己置身於積極者的圍繞中。

參考來源

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