0存款、被女友甩掉，廢到極致後猛然重生！36歲日男找到充實人生的新方法！

經濟越來越不景氣，新世代的人們又有很多物質生活要追求，因此人們覺得生活越來越難，人際關係也越來越不好維持，社會上也因此出現了一個名詞，魯蛇。日本一位佐佐木典士就是如此。

他的房間只有3坪那麼大，家裡亂七八糟東西堆得到處都是，每天回家就是隨手亂放、啤酒瓶到處擺。他很愛亂買一些東西卻不用，購物讓他感到滿足，儘管他心中還是非常空虛，也因為這樣她的戶頭永遠只有個位數或是二位數存款，女友受不了他這樣頹廢的生活模式，決定離開他。

(前後對比)

某天佐佐木突然有如醍醐灌頂一般，決定做個180度大轉變，過個輕鬆的生活。於是他把房間裡的東西全部丟光，只留六套衣服輪流穿，浴室裡面也只有一罐液體皂、一套盥洗用具，廚房也是所有東西都只有一個，連電視都不留只靠IPhone跟Mac來跟上社會資訊。

這種生活理念就叫作「極簡主義」，他在他2015年出版的書中說，極簡主義不是丟棄一切，而是要認真思考並且留下自己真正需要的用品。佐佐木對於極簡的定義是：了解自己需要什麼的人、為了最重要的人生目標，減少物品數量的人。

如果對於舊東西感到不滿想要換新的，舉衣服為例，其實那些舊衣服也都是以前自己滿心歡喜挑選出來的，所以其實你早就擁有你最喜歡的衣服了。漸漸這樣想之後，物慾就會漸漸減少，生活也會越來越簡單。

當房間不再有過多多於的東西，自己能夠感到充實，朋友到家裡的時候也會更專注於聊天的話題。大家不妨嘗試看看，將自己的生活變得更簡單，讓心靈更加富足！