太多名人死於胰腺癌，他們都有這幾個壞習慣，都不要再做了！

說到胰腺癌，你可能還不知道有多可怕。但如果告訴你這些偉大的名人都會因胰腺癌去世的，估計你就要緊張了！喬布斯、沈殿霞、帕瓦羅蒂、卡斯楚等等。

胰腺癌是消化道最常見的惡性腫瘤之一，超過半數的胰腺癌病人死於診斷後的5個月內，手術後5年內生存率僅有10%左右，就死亡率而言堪稱「癌中之王」！

胰腺癌一般發病人群是中老年群，男性患者遠較絕經前的婦女多，絕經後婦女發病率與男性相仿。

胰腺分為外分泌腺和內分泌腺兩部分，內分泌主要為胰島，能分泌胰島素、胰高血糖素等，調節血糖。

外分泌主要為胰液，胰液中含有碳酸氫鈉、胰蛋白酶原、脂肪酶、澱粉酶等。胰液通過胰腺管排入十二指腸，有消化蛋白質、脂肪和糖的作用。

由於胰腺位於人體左上腹最深處，與多個臟器都有關聯，位置的特殊導致病情很容易隱藏。此外因為和多個臟器相鄰，所以診斷時也易發生誤診。

下面和大家聊聊，胰腺癌與幾個錯誤的生活習慣有直接關係，如果你有下列幾個習慣，那就屬於高危人群了！

1、吃糖太多會增加胰腺癌發病的機率：

日常飲食中如果糖及糖類加工品攝入太多，會明顯增加患胰腺癌的可能。喜歡每天喝幾聽可樂的人，要小心了。與不喝飲料的人群相比，每天引用兩種或更多飲料的人群來說，他們胰腺癌的發病風險會高達93%。

這是因為胰腺中外分泌腺所分泌的胰液，有消化蛋白質、脂肪和糖的作用。長期大量飲用含糖飲料，就會加大胰腺的工作負擔。長此以外，從胰腺炎到胰腺癌，就這樣慢慢形成了。

2、飲食結構不平衡會增加胰腺癌發病的機率：

很多科學家通過研究認為，含有高脂肪、高熱量的紅肉會增加患胰腺癌的風險，像豬肉、牛肉、羊肉都屬於此列。

而對應的就要調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜。新鮮綠色蔬菜中富含抗氧化作用的成分，它們可以在一定程度上修復受到損害的細胞。植物中纖維素和維生素C，也可以起到一定保護作用。

3、有急性或慢性胰腺炎的患者：

胰腺炎，是胰腺癌的最大危險因素！急性胰腺炎反覆發病，就會發展為慢性胰腺炎，而慢性胰腺炎則是胰腺癌的前兆。

炎症刺激會胰腺，當胰腺管道有損傷時，胰液中的消化酶會將胰腺自身溶解消化，擴大胰液的滲出。此時就像開了閘洪水般，病情迅速蔓延，引發癌症。

4、中老年糖尿病患者：

糖尿病患者發生胰腺癌的危險比非糖尿病患者高80%左右，多數胰腺癌患者都同時患有糖尿病。糖尿病是胰腺癌早期症狀之一，必須要提高警惕。

5、反覆胃痛、胃病不好的患者：

胰腺癌早期症狀主要表現為食慾下降、乏力、消化不良及體重下降，非常容易被誤診為胃病、肝炎或是膽囊炎等疾病而導致延誤治療。大部分患者為中老年人，特別容易被當作慢性胃炎而延誤。

此外，國外有研究認為，每天3杯以上咖啡，胰腺癌危險性將顯著增加。

其實預防癌症的方式也很簡單，多種類豐富健康的飲食習慣，保持適量運動和良好的心情，就可以大幅度降低患癌風險。希望看到本文的朋友，都能隨時提醒自己和身邊的親友，堅持健康的生活方式。

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