別等病了再去治！男人做好4點，保護「前腺」安全

小小的前列腺是男人的「多事之地」，據相關研究表明，約50%的男性會在一生中某個時期受到前列腺炎的干擾。近年來，我國前列腺癌發病呈高發趨勢。

前列腺疾病都有哪些？

前列腺是男性特有的性腺器官。具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分；作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為「前列腺素」。一般說來，前列腺的相關疾病包括前列腺炎、前列腺鈣化、前列腺增生以及前列腺癌。

（1）前列腺炎

前列腺炎是多種複雜原因和誘因引起的前列腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。前列腺炎的臨床表現多樣化，可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。另外泌尿系統的感染會誘發或者加重前列腺炎。

圖文無關

（2）前列腺增生

前列腺增生是老年男性常見疾病，其病因是由於前列腺的逐漸增大對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，臨床上表現為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費力等症狀。對於老年人而言，這其實是屬於身體機能發生改變而出現的正常情況，所有老年人都會出現。

（3）前列腺癌

前列腺癌常發生於老年男性前列腺組織中的惡性腫瘤，是前列腺腺泡細胞異常無序生長的結果。前列腺癌的發病率具有明顯的地理和種族差異。在歐美等已開發國家和地區，它的發病率相對而言會更高。

圖文無關

前列腺炎如何預防？

前列腺炎是男人不可忽視的常見病，許多男人會受到前列腺炎的困擾。不僅會給男人造成難以言狀納痛苦，而且還會干擾到夫妻感情。所以男人們必須要關愛自己，生活中前列腺炎如何預防這種疾病？主要應從以下幾個方面入手：

1、多飲水

多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、飲食清淡

大蔥、辣椒、生蒜、胡椒等刺激性的食物會引起血管擴張和器官充血，一些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常是在疾病症狀較重時能夠節制，但是症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要的原因。

4、戒煙

雖然人們是對吸煙的危害大多有所了解，但是對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。

參考來源