生吞蜈蚣、西藏轉山、高空跳傘…已經35歲的她十年來容貌未變，把瘋狂青春當一輩子過！

《如懿傳》還沒播出已經有不少美圖流出……

除了主角周迅，很多人又被張鈞甯古裝扮相又驚艷到了！你相信她已經35歲了嗎？

仔細一看，現在的張鈞甯和十年前根本沒變啊！

更讓人驚奇的是，看上去如此甜美柔弱的她，竟然跑去上了戶外真人秀，跟著探險家貝爾接受各種高強度的挑戰。

▼在瀑布下攀岩

▼生吃蟲子

▼生吞蜈蚣

▼直升機跳水把嘴唇都磕出血

連陳意涵去挑戰她做過的高空繩索時，都不經感慨：張鈞甯！我很佩服你！

也很奇怪，集顏值和力量於一身的她，到底是怎麼練成的呢？

1.跑出來的美女

張鈞甯有一個稱號：氧氣美少女，因為她酷愛有氧運動！

每周至少要進行三次戶外跑步，她自稱是天生熱愛跑步的人！

即使有公務要出國，張鈞甯也會裝半個行李箱的跑步裝備，「穿著跑鞋用跑步認識那個城市」。

第一次參加半馬拉松是在舊金山，雖然沿途很艱辛，但她說沿路風景很美，到終點覺得一切都值得了。

印象最深的跑步是在阿根廷，跑在一個保護動物的公園，旁邊是小鳥和烏龜，不知不覺跑了十公裡，停不下來。

她給同樣跑步的女生寫過一封信，裡面說：運動不是拿來跟別人炫耀的，運動這件事應該是自己跟自己的對話。

在我們都在為一兩次跑步打卡、發朋友圈時，張鈞甯已經默默堅持了很久，流汗讓她保持好身材。

正如她所說：時髦不能讓我們堅持，分享也不是我們跑步的動力，身體上的收穫才會吸引我們繼續下去！

2.學出來的氣質

謝娜要去義大利讀服裝設計了，胡歌要去紐約進修了，而張鈞甯本來就是名校出身。

2004年本科畢業於台北大學法律系的她，選擇了繼續深造，以第三名的成績考取了台灣中央大學的法律碩士。

讀碩士時，既要擠時間拍戲，又要為時尚雜誌撰稿，聽起來很難認真讀書。

但張鈞甯在這麼緊張的行程中，竟然以90.5的答辯分數完成了碩士論文，妥妥的學霸啊！

所謂「腹有詩書氣質華」，張鈞甯說過：閱讀是她一生的事業。正是知識的充實讓她有一股寧靜安好的氣質。

3.瘋出來的勇氣

相信很多人都見過一篇文章，講陳意涵30歲生日時幹過的瘋狂事。

那是張鈞甯的主意，那時陳意涵剛經歷失戀，張鈞甯便把好朋友綁架到菲律賓長灘島，給她列了5件瘋狂小事。

這對瘋狂閨蜜，從來不走尋常路，一個每到一個新地方就倒立，一個選擇了跳躍。

在跑男玩瘋了也跳起來！（真是娛樂圈的泥石流…）

張鈞甯仍然在繼續自己的To do list……

▼去西藏轉山

▼參加飢餓三十活動

▼去北極看北極星

▼澳洲高空跳傘

每一次瘋狂，她都體驗到不同生命歷程的精彩。

她是一個很怕挨餓的人，參加了飢餓三十後，她反而體會到了群體的力量，飢餓讓他們變成一個共同體。

正因為這些瘋狂，張鈞甯比常人更有勇氣，也更能理解別人。

在《跟著貝爾去冒險》裡，和處處示弱的大張偉形成了「母子組合」，經常教他克服內心恐懼。

高情商讓她在娛樂圈也收穫了一大批好友~

▼薛凱琪

▼連自稱娛樂圈沒朋友的范冰冰都被她收進閨蜜團

很多人說，羨慕陳意涵、張鈞甯那樣的30歲，笑靨如花，隨心所欲。

其實運動、學習、嘗試，這些都不難，只要你願意，一輩子都可以是瘋狂的青春期，多大年紀都不算晚。

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