不用油的微波爐版炸雞翅,超簡單無難度!
「小八」太愛肯德基的炸雞翅了,後來央視2套《是真的嗎》裡講過,微波爐無油炸雞翅,所以咱們就試了下,沒油又健康,外酥裡嫩味道簡直太好啦~
用料:
醃制好的雞翅中,麵包糠
做法:
1,按自己口味醃制炸雞翅,醃制時間久一點,可以用牙籤在雞翅膀上扎點小孔,讓雞翅快速入味
2,麵包糠準備好~
3,盤子上擺放好筷子或竹籤,把裹好麵包糠的雞翅放在架空的筷子上
4,不要蓋蓋子,放入微波爐中高火叮上6分鐘~
盤子裡還有雞翅裡流出來的油呦,外酥裡嫩又健康,簡直是太太太好吃了~~~
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