35歲辣媽產後逆生長，138斤到102斤只靠一杯「水」

35岁辣妈产后逆生长，138斤到102斤只靠一杯“水”

吃痴的瘦 2017-07-18 22:27

熬汤、清炒、沙拉，玉米是百搭的烹饪万能，但是价值非常高的玉米须却是大家都抛弃的食物

事实上，被抛弃的玉米须在营养价值上比玉米粒要大N倍。你了解玉米须的功效与作用吗?我们看看，下面这位辣妈如何用玉米须减肥逆袭吧！

35岁辣妈的产后逆生长秘诀

生宝宝时，我的体重达到167斤，出了月子也还有138斤，逛街根本就买不到合适的衣服

身边的人都认为我再也恢复不到孕前的身材，而我却毅然决定减肥

因为我希望女儿长大时，我依旧少女！

现在我养成了健康的生活习惯，老公曰：“士别三日当刮目相待”

我希望在明年我36岁时，依旧美得耀眼，在女儿成长的路上，做一个像姐姐一样的妈妈，陪她去尝试所有共同的兴趣爱好

年龄：35

身高：166com

减肥变化：138 斤 → 102 斤 减重 36 斤

减肥秘籍：玉米须煮水

寄语：一次的玉米须煮水，几乎是没作用的，需要坚持服用

从一开始的固定时间喝，到后面把玉米须水加入到自己的日常喝水计划中，这一切都是习惯的力量

不论是买玉米、洗玉米、吃玉米，百分之九十的人会把玉米须随手扯掉

玉米须容易弄自己一嘴毛，影响口感；或者在购买的时候，就直接买商家择好的玉米；殊不知如此做法，让玉米的价值一落千丈

中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效

能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病

玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压

1、利水、消肿

玉米须有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效

如果你是水肿型肥胖，那么千万别放过玉米须

2、降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖

玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用

肥胖人群，是三高人群的高发群体

3、利胆作用

日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效

脂肪肝几乎是每一个胖子必备

4、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效

鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用

肥胖最大的危害，就是心血管病的诱发

看完文章，是不是感觉过去自己损失了几个亿...

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